Найти в Дзене

Синдром упущенных возможностей

навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность.
Это страх, что вы не живете насыщенную жизнь, бессмысленно тратите время.
Вы не завидуете, просто вам кажется, что вы пропускаете что-то важное.
Стоит признать, что соц.сети очень повлияли на развитие этого синдрома.
Мы видим у себя в ленте, что все уже привели свою фигуру в порядок, уехали отдыхать 7 раз за год, успели посмотреть все сериалы, ходят на концерты. Да даже фото чьего-то завтрака в Инстаграме выглядит намного вкуснее и впечатляюще, чем еда у вас в тарелке. И если вы чувствуете из-за этого тревогу (это снова происходит не со мной), то скорее всего у вас синдром упущенной выгоды.
А маркетологи кстати знают про это и активно пользуются нашим слабым местом ))
Симптомы:
1. Боязнь пропустить важные новости/события
2. Страх не заметить какое-то важное сообщение
3. Зависимость от людей, от их одобрения и мнения
4. Зависимость от гаджетов
5. Постоянная проверка соц.сетей (а вдруг там какие-то

Синдром упущенных возможностей

FoMO (Fear of missing out)



Дословно «страх, что вы что-то упускаете»

навязчивая боязнь пропустить интересное событие или хорошую возможность.

Это страх, что вы не живете насыщенную жизнь, бессмысленно тратите время.

Вы не завидуете, просто вам кажется, что вы пропускаете что-то важное.



Стоит признать, что соц.сети очень повлияли на развитие этого синдрома.
Мы видим у себя в ленте, что все уже привели свою фигуру в порядок, уехали отдыхать 7 раз за год, успели посмотреть все сериалы, ходят на концерты. Да даже фото чьего-то завтрака в Инстаграме выглядит намного вкуснее и впечатляюще, чем еда у вас в тарелке. И если вы чувствуете из-за этого тревогу (это снова происходит не со мной), то скорее всего у вас синдром упущенной выгоды.

А маркетологи кстати знают про это и активно пользуются нашим слабым местом ))

Симптомы:

1. Боязнь пропустить важные новости/события


2. Страх не заметить какое-то важное сообщение


3. Зависимость от людей, от их одобрения и мнения


4. Зависимость от гаджетов


5. Постоянная проверка соц.сетей (а вдруг там какие-то новости)



Как избавиться?

1. Не забывайте, что в интернете нам показывают только то, что красиво. Думаю про красивую картинку из инстаграма объяснять не надо.


2. Осознать свои истинные желания. Расставить приоритеты.


3. Придётся принять тот факт, что все попробовать просто невозможно. Да, в мире много возможностей и много интересного, но вы не можете попробовать все физически


4. Вы можете обратиться к специалисту



Встречались с таким?