Друзья привет с вами я Андрей, мы с вами уже поговорили о вреде своего здоровья, здоровья своей семьи, финансовые убытки.
Предлагаю поговорить о затраченном времени.
Предположим, скурить сигарету уходит от 2 до 5 минут, в среднем 4 минуты. Ну что же пачка это 20 сигарет. Давайте 20 умножим на 4 итого 80 минут. 80 минут друзья-это почти полтора часа.
Полтора часа вдумайтесь.
В сутках 24 часа пускай 10 часов уходит на сон 14 часов на бодрствование полтора часа на курение 10 % от времени, когда вы не спите вы тратите что бы покурить. 36 часов за месяц вы тратите своего времени жизни что бы покурить.
Я в шоке сам друзья, ОФИГЕТЬ.
Место того что бы скурить сигарету ты можешь поиграть с ребёнком, проверить у него домашнее задание, уделить время супруге или супругу.
Исключить для своих близких выражения сейчас покурю и приду, нельзя своим родным и близким особенно детям подавать такой пример.
Иначе дети смотрят на нас и копируют. И думают, а папа или мама тратят время что бы покурить, значит это важно, будем делать так же.
А потом мы удивляемся, а почему наши дети курят.
Друзья в следующем ролике мы подведём результаты проделанной работы. Спасибо если вы бросили курить.