Давайте подробно поговорим о том почему у очень многих людей так и не получается попасть в ОС или ВТО. Да очень многие бросают месяца через 3 безуспешных попыток, так и не поняв что осталось то совсем чуть чуть и дверь в потайную комнату откроется. Бывает и по другому , человеку очень быстро удаётся выйти в ос , а потом отрубает всю практику. Или же ОС у него случаются крайне редко, один раз в два три месяца и всего на несколько секунд. Вы должны иметь хотя бы два три чётких и длительных ОС в неделю. Не менее 30 минут объективного времени( о времени в ОС поговорим позднее) Иначе толку от таких практик будет мало, вы не сможете ни пообщаться с нужным человеком ни получить нужную вам информацию . Да и просто развлекаться в ОС ни кто не запрещает, почему нет? Итак что же является препятствием? Прежде всего это психологический барьер! Вы просто не понимаете ( не верите) как такое в принципе возможно! Второй момент, понимание инструкций по входу в ОС , по своему ( не правильно) . И самое главное , может быть слабое НАМЕРЕНИЕ. Вы должны гореть идеей получить внетелесный опыт! Мысль о том что ночью это может произойти должна вас вдохновлять!! Ложась спать проговариваем про себя - Сегодня я выйду в ОС! ( или - во время сна я посмотрю на руки и пойму что сплю) Каждый раз когда переворачиваетесь на другой бок , - проговаривайте эту фразу! Встали в туалет ночью, легли и дали себе установку , что когда проснётесь вы не откроете глаза, не пошевелитесь , а сразу встанете без напряжения физического тела ( техники входа в ВТО описаны в одной из ранних статей) . Даже если вам кажется что вы проснулись с очень чётким сознанием или пошевелились, делайте техники входа в ВТО! Эти ощущения в большинстве являются ЛОЖНЫМИ! Да и просто у вас войдёт в автоматизм алгоритм входа в ВТО . Рано или поздно сработает, позже вы научитесь ловить момент ''выплывания из сна''. Проснувшись не анализируйте своё состояние, вы теряете секунды пока ваш мозг ещё плавает! Сразу делаем техники входа в ВТО. И ещё раз про план, план по действиям в ОС - это и есть ваша мотивация, а точнее , это ваше НАМЕРЕНИЕ. Вы должны прокручивать свой план в течении дня и перед сном обязательно! Есть большая вероятность просто забыть про него оказавшись в ОС. На каждый ОС составляем свой план, то есть цель - ДЛЯ ЧЕГО ВАМ ТУДА. Намерение, техники, журнал снов и проверки на реальность. Делаем регулярно и без пропусков с верой в успех и всё получится.