Почему люди негроидной рассы более предрасположены к бегу? Почему у спринтеров настолько развит верх тела?
Бег - это продолжительное, контролируемое бегуном падение. Бегущий человек пребывает в падении и, чтобы не упасть,подставляет ноги. То есть наклоняя корпус тела вперед, бегун выводит себя из состояния равновесия и стремиться его вернуть. Чем тяжелее верх тела, тем быстрее совершается падение. Ноги также немаловажны для быстрого бега, они должны быть физически развиты, чтобы быстрее их подставлять под падающее тело. Но сильные ноги, то есть ноги, обладающие большой мышечной массой, не позволяют организму выводить тело из равновесия и совершать контролируемое падение. Поэтому ноги, как у бодибилдера, не подходят для спринтеров.
Залог успеха бегунов на короткие дистанции заключается в преобладающей массе корпуса над массой ног, при условии развития обеих частей тела. Достижения представителей чернокожей расы в беговых десциплинах заключается в смещении центра тяжести тела в более высокое положение относительно земли, в отличие от европейцев. Если просто, то худые, длинные ноги и короткий, физически одаренный и тяжелый корпус помогают бегунам добиться поставленных результатов в спорте.
Как не парадоксально, но чтобы быстро бегать, нужно качать верх тела и чем выше, тем лучше.
