#история женщины)
Паттерны – это постоянно повторяющийся образ поведения. Когда ничего не получается в работе или отношениях, когда сходные неприятные ситуации повторяются из раза в раз даже при смене работы/коллектива/мужчины, стоит задуматься о своей роли в этом увлекательном спектакле. А это всё наши коварные паттерны. Увидеть и поменять! Легко сказать, трудно сделать… Попробуем вместе)
Первые две позиции помогут понять, какие внутренние установки, убеждения заставляют Вас влюбляться в людей, которые не могут Вам дать того, о чем мечтаете, и что в Вашем поведении привлекает к Вам таких людей, отталкивая тех, с кем Вы были бы счастливы. Это то, от чего надо избавиться!
1. Внутренние установки, от которых нужно отказаться.
Сегодня Ваша внутренняя установка такова, что интерес к делу или человеку Вы считаете для себя помехой. В чём это может выражаться конкретно?
Пример. Если на работе хвалят, делаете вид, что Вам совершенно это безразлично, хотя внутри распирает от гордости. Всячески демонстрируете окружающим свою незаинтересованность в делах, которые на самом деле для Вас очень важны.
В отношениях стараетесь казаться предмету своих симпатий равнодушной, хотя внутри очень сильно им интересуетесь. Считаете неправильным открыто демонстрировать, насколько человек на самом деле Вам дорог, каждый раз внутренне себя охлаждаете и стопарите. Действуете по схеме «лучше недодать, чем перекормить». Но перебарщиваете. «Недодать» превращается в голодную смерть.
И ещё добавлю касаемо отношений. Вы любите всё в лоб сказать, прямо. Заигрывания, флирт, романтичные недосказанности Вам претят. Промолчать порой загадочно, оставить мужчине пространство для фантазий – ну нет. Прямо здесь и сейчас, обухом по голове или серпом по… сами поняли.
2. Поведенческие паттерны, от которых нужно отказаться.
В большинстве людей Вы видите соперников для себя. Каждый раз вступаете в борьбу. Не обязательно конфликты или открытые соревнования. Вы можете и у себя в голове эти столкновения проворачивать, вести незримый бой с тенью. Человек может и не подозревать, что Вы с ним воюете, внешне всё может выглядеть, как очень даже милое общение.
Пример. Ведёте подсчёт, кто кому чаще звонит/пишет – Вы или Ваш избранник.
Принципиально никогда не миритесь первая.
«Какие у Наташки сапоги! Я себе ещё круче куплю»
Конкуренция, конечно, двигатель прогресса. Но есть люди, в отношениях с которыми она не уместна. Попробуйте смотреть на человека не так, будто он напротив Вас, а так, будто он рядом с Вами, рука об руку.
Вы чересчур зацикливаетесь на прошлом. Смещаем ракурс внимания на настоящее и будущее. Нет, не в коем разе не забываем прошлое, а чуть снижаем значимость.
Фух!) Какое счастье, что паттерны бывают не только негативные! Поговорим же, наконец, о позитивных!
Позиции 3 и 4 – присущие вам убеждения и поведенческие особенности, от которых нельзя отказываться – это привлекает к вам всех и это нужно вам лично, чтобы вы были счастливы и в новых отношениях.
3. Внутренние установки, которые следует оставить.
Да! Вы всегда открыты для нового и не боитесь от замыслов переходить к делу. Потрясающая установка, достойная, несомненно, чтобы её оставить и применять. А если Вы раньше не осознавали эти свои суперспособности, немедленно осознайте, похвалите себя и постоянно применяйте на практике. Помните: Вы можете и умеете то, что не каждому дано.
4. Поведенческие паттерны, которые следует оставить.
Помогает и будет помогать в жизни умение быть наедине с собой. И это тоже дано не каждому. Вам с собой хорошо и гармонично. Так держать, оставляем!
А теперь о том, что тоже помогает, но чего у Вас пока нет. Есть к чему стремиться)
И, наконец, позиции 5 и 6 – внутренние убеждения (верные критерии выбора партнера) и поведенческие паттерны, которые вам придется выработать в себе, чтобы научиться опознавать, выбирать и привлекать «правильных» партнеров.
5. Внутренние установки, которые следует выработать в себе.
Примите идею, что у всего в жизни есть конец. «Логика событий знает только одно: неумолимое начало и беспощадный конец». (Ф. Гладков «Цемент») Всё рано или поздно приходит к своему логическому завершению: и отношения, и жизнь, и период успехов и … сюрприз! – полоса неудач тоже. А потом опять по кругу) По кругу жизни, где за умиранием следует рождение. Понятно, что мы иногда предпринимаем какие-либо действия для того, чтобы обеспечить себе спокойствие и возможность почивать на лаврах, чувство безопасности, ощущение «всё, я в домике». Так вот, «домика» нет и не будет! Отпускайте и прощайтесь без сожалений. А затем встречайте новое, Вы ведь помните, что всегда к нему готовы?)
6. Поведенческие паттерны, которые следует выработать в себе.
Спокойствие, только спокойствие, как говаривал Карлсон. И заземление. Вы у нас девушка возвышенная, ориентированная больше на духовные сферы. Попробуйте уравновешивать духовную и материальную сферу своего бытия. Обращайте внимание в моменте на такие вещи: удобно ли сейчас Вашему телу? Комфортно ли в этой одежде/обуви? Вкусная и полезная еда в Вашей тарелке? Подумайте о предметах, которые Вас окружают. Может быть, беспорядок дома не потому, что Вы неряха, а потому, что неудобно организовано пространство? Проявляйте заботу о своём теле – фитнес, йога, массаж и другие приятности. Для кого-то актуально задуматься о том, как можно увеличить доход.
На сегодня всё. Надеюсь, расклад был полезен и интересен. Успехов Вам в разборе и работе над своими паттернами!
Кликайте по тегу, чтобы читать все #история женщины)