Когда-нибудь находясь в ванной, гардеробной или другом уединенном месте с зеркалом посещало ли вас ощущение того , что кто-то наблюдает за вами?
Если вы замечали за собой или за кем-то из близких подобное - эта статья для вас.
С чем связано возникновение страха и беспочвенно ли оно:
Мнительность - после просмотра некоторых фильмов содержащих подобные сцены могут зародиться такие страхи. Фактор зарождения - личная излишняя восприимчивость и впечатлительность человека, особенно в детском возрасте. Страх может присутствовать некоторый период времени, до момента пока не забудется увиденное. В более тяжелых случаях - может остаться на всю жизнь, если не проработать его с помощью специалиста.
Психологическое заболевание - в основном это "неврозы навязчивых состояний", их много и они разные. Возникновение страха в этом случае может быть связано с чем угодно. Человеческий мозг - сложная и не до конца изученная система, что послужило триггером для возникновения страха, может определить только специалист. Градация состояния страха может варьироваться от основного недуга до побочного явления более тяжелых проявлений заболевания.
Реальный жизненный опыт - к сожалению, бывают и такие случаи. Например, у моих знакомых была ситуация: искали съемное жилье, рассматривали вариант с комнатой в 2х комнатной квартире (вторая комната жилая, ее занимали хозяева жилплощади). В итоге оказалось, что зеркало встроенное в смежную с хозяйской комнатой стену - с "сюрпризом", двустороннее. К счаcтью, заметить это удалось почти сразу, не прошло и суток - знакомые незамедлительно съехали. И таких случаев довольно много, периодически попадаются подобные истории к прочтению.
Способы защиты:
Если подобное присутствует в вашей жизни, можете проверить:
- прозрачно ли зеркало;
- как оно установлено;
- используйте несколько простых методов, чтобы определить, есть ли за ним стена.
Эти приемы помогут вам определить все ли в порядке с зеркалом и помещением, в котором вы находитесь. Если все в порядке - спокойно занимайтесь своими делами. Если опасения подтвердились и это вызывает у вас беспокойство - по мере возможности постарайтесь как можно быстрее покинуть это место. Если быстро уйти не получается, например, вы находитесь в туалетной комнате и вам необходимо произвести определенные действия - что ж, делайте свои дела максимально скрытно, прикройтесь верхней одеждой или любой другой вещью (шарфом, кофтой, сумкой). Так же можно попробовать завесить само зеркало.
Понаблюдайте, как установлено зеркало:
Посмотрите, висит ли зеркало на стене или оно является частью самой стены. Если зеркало висит, попробуйте заглянуть за него, чтобы рассмотреть стену. Если зеркало кажется частью самой стены, велика вероятность, что это двустороннее зеркало, и стоящие по ту сторону стены, могут наблюдать, за вами. Если вы видите цельную стену за зеркалом, скорее всего, обычное зеркало.
Проверьте освещение:
Посмотрите вокруг и определите, кажется ли освещение слишком ярким. Если это так, возможно, вы смотрите в двустороннее зеркало. Чтобы двустороннее зеркало было эффективным, свет на зеркальной стороне должен быть в 10 раз ярче, чем свет на другой стороне. Если освещение более тусклое, то через стекло можно попробовать увидеть смотровую площадку.
Прикиньте, где вы находитесь:
Если вы находитесь в общественном месте, подумайте об архитектуре здания - может ли находится за стеной с зеркалом помещение, либо там находится холл или коридор. Если появились подозрения - обезопасьте себя.
Попробуйте вглядеться в стекло:
Прижмитесь лбом к зеркалу, и сложите ладони вокруг него, создав темный туннель, чтобы заблокировать как можно больше света. Когда вы это сделаете, если свет в комнате для наблюдения хоть немного ярче, чем свет с вашей стороны от зеркала, вы сможете увидеть что-то за стеклом.
Посветите на зеркало:
Выключите свет, затем поднесите фонарик к зеркалу (подойдет фонарик на смартфоне). Если это двустороннее зеркало, комната с другой стороны будет освещена, и вы сможете ее увидеть.
Поверка звуком:
Постучите по зеркалу кулаком. Обычное зеркало будет издавать глухой, не объемный звук, так как оно находится на стене. Зеркало наблюдения будет издавать открытый, полый и вибрирующий звук, потому что с другой стороны есть открытое пространство. Звук постукивания по двустороннему зеркалу также покажется более ярким или резким, чем звук исходящий от обычного зеркала при ударе.
Рассмотрите отражение ("тест на ногтях"):
Просто поставьте ноготь (или какой-нибудь небольшой предмет, например - шариковую ручку) на поверхность зеркала. Если зеркало двустороннее - вы не сможете прикоснуться к собственному отражению. Вместо этого вы увидите зазор, вызванный вторым слоем стекла на зеркальной поверхности. Когда вы касаетесь обычного зеркала - вы можете дотронуться до отражения, поскольку между ними нет дополнительного слоя стекла. При этом стоит помнить, что двусторонние зеркала довольно часто встречаются, поэтому, для выявления неприятных "сюрпризов" используйте не только этот метод тестирования.
Крайняя мера - разбейте стекло:
Если других вариантов нет, и ваше психическое состояние усугубляется с каждой секундой нахождения в помещении, если вы чувствуете приближение панической атаки - разбейте зеркало. Естественно сделать это можно только в крайнем случае, чтобы избежать погружения в кризисное состояние, если нет возможности быстро покинуть помещение. При этом необходимо соблюдать меры предосторожности (использовать предметы, не стоять перед объектом, укрыться от осколков "ширмой" и тд.) так как это действие крайне травмоопасное как для вас, так и для случайно оказавшихся рядом людей. Если этот "акт вандализма" поможет вам вернуться в спокойное состояние и убедиться в отсутствии угрозы - сделайте это. Лучше после извиниться и заплатить за нанесенный ущерб, тем более всегда можно объяснить произошедшее неловкой случайностью, чем подвергать угрозе свое здоровье.
#психология жизни #страхи и фобии #зеркала #философия жизни #безопастность #гармония с собой #приметы и суеверия