Все знают, что полезно один-два раза в неделю устраивать разгрузочные дни. Я являюсь противником строгих диет, и считаю, что нужно даже во время разгрузки позволять себе что-то немного "криминального", чтобы на следующий день "не сорвало башню" от строгих ограничений.
Что если это будет салат с пресловутым вредным майонезом.
Только сведем его вред до минимума. Натрем свеклы, сыра,
добавим зелени
и майонезный соус.
Сейчас много всяких вкусов. Пусть сегодня будет "Астория" для салата Цезарь.
Очень вкусно, и даже сытно.
Поделимся салатиком с мужем, у которого сегодня нет разгрузочного дня.
Ему тоже полезно.
Для поста такой салатик можно делать, заменив сыр обычный на тофу, а традиционный майонез на соевый.
#салаты рецепты #салат из свеклы #рецепт салата #салат из свеклы сыра и зелени #постные рецепты #пост #разгрузочный день #полезный рецепт #майонез #тофу