В рамках углубленной диспансеризации проводятся специальные исследования тех органов, на которые вирус может дать осложнение. Часть этих исследований можно провести самостоятельно. Например, тест шестиминутной ходьбы. Если в своем привычном темпе вы проходите за шесть минут меньше 550 метров, значит, есть проблем с легкими или сердцем.
На плохое состояние легких укажет тест с задержкой дыхания. Здоровый человек может не дышать 30 секунд после вдоха и 20 после выдоха.
Коронавирус способен отразиться на состоянии сердечно-сосудистой системы, вызывая регулярное повышение артериального давления. Лаборант-исследователь Лаборатории мозаики аутоиммунитета СПбГУ, сотрудник Центра изучения постковидного синдрома СПбГУ Варвара Рябкова советует в течение трех недель утром и вечером записывать показания давления. Если оно часто оказывается выше 140/90 мм рт ст, пора к врачу. «Ведь каждый эпизод повышения давления выше этих значений – это дополнительная нагрузка на сердце», – сказала медик в беседе с агентством «Прайм».
Напомним, недавно мы рассказали, как у маленьких детей развивается чувство юмора.