Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ

πŸ₯šΠ‘Π΅Π»ΠΊΠΈ использовали, Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ? БпасаСм ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ дСлимся идСями Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…

ОглавлСниС

НавСрняка Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΈ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡƒΡˆΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ блюдо, Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ. И Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΈΡ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ сразу, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠ»Ρ‘Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

И Ρƒ вас Π΄Π²Π° Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π° (хотя ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ большС, Π½ΠΎ рассмотрим Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π²Π°πŸ™ƒπŸ˜):

1. Π‘Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅, пСрСбирая ΠΈ подбирая, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π²Π°ΠΌ прямо сСйчас. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π² вашСм Π΄ΠΎΠΌΠ΅. А ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ свой Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄. Π’Π°ΠΊ я Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅πŸ€ͺ🀫, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ.

2. Π—Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сразу Π΄Π²Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ - Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ с Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ - с ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, СстСствСнно, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ сразу Π½Π° Π΄Π²Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я стала Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρƒ мСня ΡΠΎΠ±Ρ€Π°Π»Π°ΡΡŒ цСлая коллСкция Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. И ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Ρƒ мСня этой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π΅Ρ‚Ρƒ. Π― быстро Π½Π°Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚. Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ для этой Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² вашСй ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅. На сайтС Аймкук это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ стало ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡΡŒ ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚ чистого ΡΠ΅Ρ€Π΄Ρ†Π°πŸ˜˜

Ну ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, я подСлюсь нСсколькими идСями ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠΈπŸ˜€ На ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ, дСсСрты ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ суп. Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΅Ρ…Π°Π»ΠΈ!

ΠžΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΡƒΡ€Π΄

(ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусный)

-2

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ…ΠΈ - 170 Π³
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 100 Π³
  • Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ - 2 ΡˆΡ‚.
  • Масло сливочноС - 45 Π³

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 286 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 45 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

Π‘Ρ‹Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

(самоС-Ρ‚ΠΎ для ΠΏΠΎΡ…Ρ€ΡƒΡΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ)

-3

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ° - 200 Π³
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло - 100 Π³
  • ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹ΠΉ сыр - 100 Π³
  • Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 4 ΡˆΡ‚.
  • Боль - Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 368 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 40 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

Π’Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ яблочный ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ с Π·Π°Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ

(пСсочноС тСсто, яблоки ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ - Π±Π΅Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ вкусноС сочСтаниС)

-4

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

ВСсто:

  • ΠœΡƒΠΊΠ° - 150 Π³
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло - 75 Π³
  • Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½Π° - 3 ст.Π».
  • Π―ΠΉΡ†ΠΎ (ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ) - 1 ΡˆΡ‚.
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 1 ст.Π».
  • Виски (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°) - 2 ст.Π».
  • Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ - 5 Π³
  • Боль - 2 Π³

Π—Π°Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ:

  • Молоко - 400 ΠΌΠ»
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 100 Π³
  • Π―ΠΉΡ†ΠΎ (ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ) - 2 ΡˆΡ‚.
  • ΠšΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π» - 1 ст.Π». с Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ
  • Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар - 10 Π³
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло - 50 Π³

Начинка:

  • Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ (ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅) - 2 ΡˆΡ‚.

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 214 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 55 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

Π”Π²ΡƒΡ…Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ (пСсочноС)

(просто ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ)

-5

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»ΠΎΠ΅ тСсто:

  • ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ - 150 Π³
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 75 Π³
  • Боль - Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°
  • Масло сливочноС - 90 Π³
  • Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 2 ΡˆΡ‚.
  • Π¦Π΅Π΄Ρ€Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° - 0,5 ΡˆΡ‚.

Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ тСсто:

  • ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ - 130 Π³
  • Какао - 20 Π³
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 75 Π³
  • Боль - Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°
  • Масло сливочноС - 90 Π³
  • Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 2 ΡˆΡ‚.

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 444 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 25 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

Π‘Π»ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…

(Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚)

-6

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Молоко - 500 ΠΌΠ»
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 2 ст.Π».
  • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло - 2 ст.Π».
  • Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар - 1 Ρ‡.Π».
  • Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 3 ΡˆΡ‚.
  • Боль - Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°
  • ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ - 200-220 Π³ (Π½Π΅ ΠΌΠ»)

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 305 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 1 час

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ с яблоками ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ

(хрустящая пСсочная ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠ° с мягкими сочными кусочками яблок ΠΈ ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ)

-7

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ - 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ - 50 Π³
  • ΠœΡƒΠΊΠ° - 150 Π³
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пСсок - 100 Π³
  • Масло сливочноС - 100 Π³
  • Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 3 ΡˆΡ‚.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° - 1 Ρ‡.Π».

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 351 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 45 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ святой Π’Π΅Ρ€Π΅Π·Ρ‹

(Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ готовятся практичСски Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…)

-8

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ яичныС - 6 ΡˆΡ‚.
  • Π’ΠΎΠ΄Π° - 50 ΠΌΠ»
  • Π‘ΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ - 20 ΠΌΠ»
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пСсок - 110 Π³
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° - 1 Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 288 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 1 час

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

ΠŸΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…

(простоС ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ пСсочноС ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒΠ΅)

-9

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ΠŸΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ ΠΌΡƒΠΊΠ° - 170 Π³
  • Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 2 ΡˆΡ‚.
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло - 50 Π³
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 50 Π³
  • Π’Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар - 10 Π³
  • ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ соль - Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ°

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 417 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 1 час

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

Π‘ΡƒΠ»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°Ρ…

(ΠΏΡ‹ΡˆΠ½ΠΎ, Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎ, вкусно)

-10

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • Молоко - 200 ΠΌΠ» (+1 ст.Π». для смазывания Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ)
  • Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ - 3-4 ст.Π».
  • Масло сливочноС - 30 Π³
  • Π Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло - 2 ст.Π».
  • Π”Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ сухиС - 1,5 Ρ‡.Π».
  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 3 ΡˆΡ‚. (+1 для смазывания Π±ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ)
  • ΠœΡƒΠΊΠ° ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ - 450-500 Π³

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 312 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 2 Ρ‡. 55 ΠΌΠΈΠ½.

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

ΠšΡ€Π΅ΠΌ-суп Π”ΡŽΠ±Π°Ρ€Ρ€ΠΈ

(Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ суп ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ капусты со сливками ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌΠΈ)

-11

πŸ“œ Π˜Π½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

  • ЦвСтная капуста - 1 ΡˆΡ‚.
  • ΠšΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½ - 1250 ΠΌΠ»
  • Π›ΡƒΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ - 1 ΡˆΡ‚.
  • Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ - 100 ΠΌΠ»
  • Масло сливочноС - 50 ΠΌΠ»
  • ΠœΡƒΠΊΠ° - 50 Π³
  • Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ - 2 ΡˆΡ‚.
  • Боль - ΠΏΠΎ вкусу

βš‘οΈΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ: 63 кКал

πŸ•’Π’Ρ€Π΅ΠΌΡ приготовлСния: 1 час

ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡˆΠ°Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ >>

Π‘Ρ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π»Π°ΠΉΠΊπŸ‘ ΠΈ ΠΆΠ΄Ρ‘ΠΌ вас Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΡΡ…πŸ˜‰

ΠŸΡ€ΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ вкусному ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Ρƒ Аймкук Π² ЯндСкс Π”Π·Π΅Π½

Π’Π΅Π³ΠΈ: #Π΅Π΄Π° #Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ #кулинария #Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ #Π²ΠΊΡƒΡΠ½Ρ‹Π΅β€ˆΡ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ #ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΊΠ° #Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΡΡβ€ˆΠΊΡƒΡ…Π½Ρ #Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅β€ˆΡ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ #Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠ° #ΠΊΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅β€ˆΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹