Найти тему

Вкусный блин с бананом на завтрак

Оглавление

Ингредиенты

1-2 порции

  1. 1 яйцо
  2. 80 мл греческого йогурта или нежирной сметаны
  3. 2 ст.л. муки (кукурузной, овсяной, рисовой)
  4. 0,5 ч.л. разрыхлителя
  5. Щепотка соли
  6. Начинка (можно взять любую):
  7. 1 шт банан
  8. 1-2 ч.л. ореховой пасты без сахара
  9. 1-2 ч.л. мёда

Как приготовить

  1. Подготовить продукты. Для блина - яйцо, йогурт, муку (у меня кукурузная), соль и разрыхлитель хорошо перемешать в чаше.
  2. Сковороду с антипригарным покрытием разогреть (если нет такой сковородки, смазать растительным маслом), вылить тесто (при диаметре до 16 см половину теста, если больше 22 см всё) на сковороду, жарить с двух сторон под крышкой на небольшом огне до румяности.
  3. Так как у меня была маленькая сковородка, у меня получилось 2 блина. Нарезать банан на кружочки, выложить на одну половинку блина, бананы смазать ореховой пастой.
  4. Сложить блин пополам, сверху украсить мёдом и по желанию фруктами (необязательно). Приятного аппетита 😋.