Ингредиенты
1-2 порции
- 1 яйцо
- 80 мл греческого йогурта или нежирной сметаны
- 2 ст.л. муки (кукурузной, овсяной, рисовой)
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
- Щепотка соли
- Начинка (можно взять любую):
- 1 шт банан
- 1-2 ч.л. ореховой пасты без сахара
- 1-2 ч.л. мёда
Как приготовить
- Подготовить продукты. Для блина - яйцо, йогурт, муку (у меня кукурузная), соль и разрыхлитель хорошо перемешать в чаше.
- Сковороду с антипригарным покрытием разогреть (если нет такой сковородки, смазать растительным маслом), вылить тесто (при диаметре до 16 см половину теста, если больше 22 см всё) на сковороду, жарить с двух сторон под крышкой на небольшом огне до румяности.
- Так как у меня была маленькая сковородка, у меня получилось 2 блина. Нарезать банан на кружочки, выложить на одну половинку блина, бананы смазать ореховой пастой.
- Сложить блин пополам, сверху украсить мёдом и по желанию фруктами (необязательно). Приятного аппетита 😋.