20 НОЯБРЯ
Уже легче. Затмение позади, а гармоничный аспект Луны с Сатурном помогает привести чувства в порядок и войти в привычный режим. Луна в Близнецах поддерживает общение, поездки, любые контакты. Держите в поле зрения перспективу. Возможны неожиданные звонки, встречи и дела, в которых вы преуспеете, если будете подходить ко всему с юмором и самоиронией. В непонятной ситуации старайтесь опираться на логику, собирайте информацию, не спешите с решениями. Побудьте на воздухе, а вечером займитесь творчеством, послушайте музыку, помедитируйте.
Когда Луна движется по знаку Близнецов, питание должно быть легким, дробным и умеренным. Включайте в меню простые в приготовлении и быстро усваиваемые продукты. Дробите общий рацион на 4-5 порций. Полиненасыщенным жирам – да, углеводы – на минимум.
В спорте работайте над плечевым поясом, мышцами рук, ведь кровь приливает именно к этим зонам. Полезны пешие прогулки, выходите на свежий воздух. Дыхательные практики принесут большую пользу организму.
Любые светлые оттенки, бледно-желтый, перламутровые, серебристый цвета будут отражать негатив, подсказывая гармоничные способы решения любых житейских задач.
Чтобы настроение было устойчивее, а поступки более взвешенными, выбирайте белый коралл, несущий вибрацию Второго Луча Луны. После затмения он восстановит эмоциональный фон.
21 НОЯБРЯ
Гармоничный день. Многие процессы протекают активно. Особенно внутреннее. Желания поддержаны волей и изобретательностью. Внутреннее чутье - на пике. Доверившись миру и находясь в потоке, можно осуществить практически любые намерения, как минимум, настроиться на скорую победу. Вдохновение дня пробуждает желание действовать. Если не сегодня, то завтра точно. Вечер романтичный и чувственный. Эмоций сегодня много, пусть они будут позитивными.
Полезны очищающие детокс-чаи. Включайте в меню кисломолочные продукты, рыбу, морской коктейль. Не забывайте о растительных жирах, при Луне в воздушных знаках они необходимы.
Сегодня отличный день для интенсивных кардиотренировок. Если не вписывается в планы, то непременно походите пешком на воздухе.
Золотистый, желтый, оранжевый, лимонный и серый – фавориты дня. Они создадут ауру успешности и достатка.
Камень удачи – разноцветный турмалин. Он полезен для активной умственной деятельности, улучшает логику, повышает ясность мыслей и слов.
22 НОЯБРЯ
День, удачный для многих вопросов, особенно финансовых. Контакты взаимовыгодны. Работа с информацией результативна. Будьте внимательны к деталям, не упускайте ничего из виду. Старайтесь больше слушать и наблюдать. Информационные дары сегодняшнего дня способны придать ускорение делу. Взаимодействие с коллегами и партнерами женского пола особо гармонично и выгодно. Сегодня вы способны посмотреть на многое с другой стороны и проникнуть в суть.
Энергии сегодня много, питание можно облегчить и устроить разгрузочный день. Полезны сочные фрукты, натуральные соки. Ограничьте в рационе соль и жиры. Основа - молочные белки, медленные углеводы. Отдайте предпочтение жидкой пище (супам, пюре).
Плавание в бассейне, аквааэробика с нагрузкой на мышцы живота, гидромассаж – самые действенные инструменты в работе над стройностью сегодня.
Нежно-желтый, светло-зеленый, сиреневый и серебристый обеспечат эмоциональный комфорт, направят внимание на истинные желания и цели.
В амулеты – оникс. Он поможет сосредоточиться, точно выразить эмоции, укрепит волю и терпение, даст силу и неутомимость. Для менее активного дня выбирайте адуляр и перламутр.