1. В настоящей любви личное развитие превыше всего. Обе стороны хотят друг для друга самого лучшего. Они заражаются своими увлечениями, участвуют в развитии своего партнера и получают удовольствие от такого положения вещей.
В токсичной любви партнеры сосредотачиваются на отношениях и их технических аспектах. Нет места для личного развития партнера. Все сосредоточены на саморазвитии, и когда отношения начинают портиться, обвиняйте партнера, а не пытайтесь найти компромисс или найти ошибку внутри.
2. Нам настолько комфортно в настоящей любви, что у нас могут быть отдельные интересы, друзья и важные отношения с другими людьми вне наших романтических отношений, например, с друзьями и коллегами. Мы можем заниматься своими интересами и увлечениями, не опасаясь ревности партнера.
В токсичной любви есть безграничная приверженность и интерес к жизни, работе другого человека. Здесь нет места индивидуальной дружбе. Это форма взаимозависимости, при которой один не может существовать без другого и не позволяет другому иметь какие-либо отношения вне отношений.
3. В настоящей любви вы не боретесь с личностью вашего партнера, не пытаетесь изменить и приспособить его к образу в вашей голове. Вы принимаете и любите его таким, какой он есть.
В токсичной любви есть навязчивая попытка изменить своего партнера на кого-то, с кем вы хотите быть, вместо того, чтобы любить его таким, какой он есть и какой он есть.
4. В настоящей любви близость - это свободный выбор, который является результатом любви, доверия, заботы и дружбы. Близость - венец вашей любви, объединение ваших вселенных.
В токсичной любви партнеры принуждают к большей близости, чтобы оправдать ожидания своего партнера. Секс - это то, что создает напряжение из-за неуверенности и страха быть отвергнутым вашим партнером.
5. В настоящей любви каждый разговор между партнерами носит конструктивный характер. Партнеры проявляют понимание, помогают в сложных ситуациях, стараются найти лучшее решение.
Важнейшие основы отношений - это любовь и взаимоуважение.
В токсичной любви разговоры о том, чтобы обвинять, защищать или манипулировать своим партнером. На партнера часто нападают, чтобы обвинить его в ситуации.
Какие у вас отношения?
#психология #психология отношений #отношения #любовь #любовь и отношения