Всем привет, дорогие друзья!
Добро пожаловать на мой канал: IRENE FIANDE!
Вот представьте ситуацию, вы хотите вести здоровый образ жизни и отказаться от мучного, но иногда желание берёт над вами вверх, и вы , как обычно , срываетесь.
Покупаете выпечку в магазине или в одной из ваших любимых пекарен и замечаете, что вы опять прибавляете в весе и снова начинаете комплексовать по этому поводу.
Не беспокойтесь больше по поводу своего внешнего вида! Можно составить рацион, где найдётся место и низкокалорийным десертам.
Сегодня мы приготовим с вами кекс, от которого у вас слюнки потекут, а талия не прибавится в размере. Так что, спортсмены, возьмите себе на заметку, запишите этот рецепт в случае, если хотите сладкое, но боитесь потолстеть.
Ингредиенты:
- Мука -300 гр
- Соль –всего лишь щепотка
- Разрыхлитель 1 ч л
- Сода – половинка чайной ложки
- Корица – 1 ч.л
- Сахар 200 г
- Сок апельсиновый 200 г
- Масло растительное 200 г
- Изюм( если не любите можно и без него) 80 г
- Морковка 150 г
- Орехи грецкие 100 г
- Сахарная пудра
Приготовление:
1) В большой миске смешайте вместе муку, соль, пекарский порошок и корицу.
2) В отдельной миске соедините сахар, апельсиновый сок и растительное масло.
3) Затем влейте нашу смесь в муку и перемешайте венчиком.
Добавьте изюм, морковь и грецкие орехи.
Разложите всю массу в форме для выпечки и поставьте в духовку выпекаться при температуре 180°C на 10-15 минут.
В готовом виде посыпьте сахарной пудрой, если хотите.
Какой красивый кекс у нас получился, такой десерт можно есть хоть каждый день и не толстеть , а ещё это очень полезно !
Кекс с изюмом и орехами (процесс приготовления и более подробный рецепт в удобном формате видео):
Как вам кекс? Не забудьте поделиться рецептом с друзьями и оставить свой комментарий!
Приятного чаепития!