Лилия
Добрый день, Ада! Во-первых, хочу поблагодарить Вас и Вашу команду за все, что Вы делаете, за ваш огромный, нужный труд и неоценимую помощь.
Всегда с интересом слушая и читая новые посты, не думала, что решусь сама обратиться за помощью. Видимо, сейчас мне самой не справиться, поэтому прошу вас отнеситесь к моему письму с вниманием.
Я очень зажатый и не уверенный в себе человек. Всегда думала, что это генетика или что-то еще, и жила с мыслю о том, что это не лечится. Все бы ничего, я бы и дальше так жила (мне уже 50 лет), но если бы дело не касалось моих близких. Я вдруг поймала себя на мысли, что живу в постоянном желании «улучшить» кого-то из членов своей семьи, делаю замечания мужу, не довольна своими детьми (хотя очень сильно их люблю). Когда чувствую, что тем самым обижаю их, то пытаюсь оправдаться, аргументируя это тем, что я им желаю только добра, и кто, если не я, укажет им на их недостатки. Я очень не хочу продолжать в этом русле. Помогите разобраться и найти причину такого моего отношения к близким людям.
Я думаю, что все идет от моих родителей. В детстве, мне мой папа тоже всегда делал какие-то замечания: «Будь посмелей, поживей, не стесняйся и т.д.» В его глазах я всегда замечала какое-то разочарование моим поступкам и действиям. Вроде бы легкий намек, но я его помню, к сожалению… С годами, видимо, это все перешло в комплексы, а сейчас мешает и моей семье.
В последнее время я очень недовольна пятнадцатилетней дочерью, ее внешностью (не та походка, сутулость, лишний вес и т.д), со временем причин для этого становится только больше.. И это не ее вина, а причина во мне. Даже когда я сдерживаюсь и не делаю замечаний, то недостатки очень режут мне мое восприятие. Это мешает мне жить. Помогите, пожалуйста, дорогая Ада! Все пишут, что надо принимать людей и себя такими, какие мы есть на самом деле, но я не знаю, как…
Подскажите от чего оттолкнутся, чтобы воспринимать моих любимых без всяких «но»… такими какие они есть. Заранее спасибо!
Ада
Лилия, принять Вам нужно СЕБЯ.
Ваше поведение — это, с одной стороны, желание через них (близких) стать той, какой Вы не позволяете себе стать (хотя можете), Вы проживаете СВОЮ боль, гладя на них; с другой — страх, что они будут лучше Вас. Потому Вы разрушаете их самооценку. Стрижёте их, чтобы травка была ровной. Больно звучит? Так и есть.
Но в Вас есть желание сделать всё из ЛЮБВИ. Начать придётся с любви к себе, а остальные позаботятся о себе сами.
Мудрости Вам!
Статья «Как перестать критиковать себя и своих детей? Любовь к себе и самооценка».