Мотивация или сила воли?
Что важнее в достижении любой цели?
Хотя я сейчас о похудении.
От многих слышала, что им не хватает силы воли похудеть, но ее ли не хватает?
На мой взгляд не хватает мотивации.
Все устраивает. Не устраивало бы, вопрос этот был бы решён.
Те, кто говорит, что не получается похудеть, на самом деле не хотят(речь о здоровых людях, без гормональных сбоев и без нарушения ов).
Я считаю себя человеком достаточно волевым, но иногда не хватает мотивации. В принципе все устраивает. Да, нет предела совершенству, да, у меня есть недостатки и я стараюсь работать над формой, но недостаточно стараюсь, раз есть ещё над чем работать.
И ещё один важный момент, стоит понимать, что худеть, улучшать качество тела, набирать мышцы и т.п. должно нужно вам, а не парню/девушке. Если вы все ещё не можете похудеть, спросите себя честно: «а надо ли оно мне?».
Вроде все.