Бывает так, что мучает непроходящая #усталость. Болят мышцы буквально всего тела, настроения нет, а работоспособность на нуле. Возможно, это #фибромиалгия. А что это такое, как заподозрить болезнь и что делать дальше, читайте в нашем материале. Подготовлен с помощью Ларисы Мазановой, врача-ревматолога Кутузовского центра Evolutis clinic.
Важно! Публикация носит информационный характер и не может быть использована для самостоятельной диагностики и лечения. Заметили похожие симптомы? Обратитесь на консультацию к врачу!
Что такое фибромиалгия?
Фибромиалгия — это комплексное хроническое заболевание, при котором возникают скелетно-мышечные боли и ряд других расстройств. И это не просто усталость или микротравматизация мягких тканей.
Пациента беспокоят:
- боль в мышцах, местах прикрепления сухожилий к костям и других мягких тканях (чаще в области шеи, плечевых суставов, спины, бедер).
- скованность мышц по утрам;
- нехарактерная быстрая утомляемость;
- синдром раздраженного кишечника;
- нарушения сна: бессонница или, наоборот, повышенная сонливость;
- ухудшение памяти, депрессия, тревожные и другие психовегетативные расстройства (синдром Рейно, #панические атаки , нарушения сердечного ритма).
Замечено, что боли при фибромиалгии усиливаются при холоде, тревожности, во время стресса, при недосыпании.
Фибромиалгия в несколько раз чаще бывает у женщин среднего возраста (30–50 лет), хотя может развиваться у мужчин и даже у детей.
Причины фибромиалгии
Единственной и точно установленной причины заболевания пока нет. Мы знаем, что оно не передается напрямую от родителей, хотя может быть и у других членов семьи. Развитие фибромиалгии чаще связывают с нарушением нормальной работы нервной системы, дефицитом серотонина, что вызывает передачу болевых импульсов в спинном мозге.
Это может происходить из-за таких факторов:
- вирусные инфекции;
- #ревматоидный артрит ;
- стрессы;
- физические травмы и сильные переутомления;
- анкилозирующий спондилит;
- #системная красная волчанка ;
- ожирение и недостаточная физическая подвижность.
Но отсутствие перечисленных факторов риска не может быть гарантией, что фибромиалгия не появится.
Диагностика
Далеко не каждая боль в мышцах вызвана фибромиалгией. Для подтверждения диагноза необходимо, чтобы боль возникала не меньше трех месяцев подряд. А еще появлялась при пальпации в нескольких специфических чувствительных точках в области:
- затылка;
- шеи;
- трапециевидной мышцы;
- надостной мышцы;
- ягодичной области;
- коленного сустава.
Диагноз «фибромиалгия» ставится методом исключения других причин подобных симптомов. Особых анализов или обследований нет. Врач проводит осмотр и опрос пациента, назначает анализы крови и другие тесты, рентген. Могут потребоваться обследование щитовидной железы или другие процедуры.
И главное: как лечить?
Единственного рецепта (как и лекарства) для всех нет. Курс терапии направлен на уменьшение боли и других жалоб пациента. Применяются:
- медикаментозная терапия;
- коррекция питания — сокращение сладкого и мучного в рационе, увеличение клетчатки;
- витаминная терапия;
- обязательные физические нагрузки;
- достаточное количество полноценного сна;
- психотерапия;
- физиотерапия, массаж, рефлексотерапия.
Но что именно выбрать решает врач после установки диагноза. Не экспериментируйте с самолечением!
Теперь вы знаете больше о возможной причине долгих болей в мышцах. Не затягивайте с обращением к врачу, если что-то беспокоит из перечисленных симптомов.
А еще обязательно подпишитесь на канал, чтобы знать больше о медицине и здоровье! Рассказываем много полезного и интересного с помощью врачей Evolutis clinic.