Вообще, нутрициология помогает разобраться в здоровом образе жизни. И это лично для меня так.
То есть, я понимаю, что нужно делать не только для своего здоровья на сегодня, но и собираюсь грамотно договориться со своим организмом, чтобы в старости иметь достойный уровень физического, эмоционального и духовного состояния.
Много людей с осторожностью или опаской относятся к теме диетологии и нутрициологии. Будто это что-то непонятное и совсем не для них.
Не знаю. Может, кто-то из ваших знакомых блогеров и рассказывают особо специфические вещи, которым не всем заходят. Я же буду говорить исключительно по запросам людей. Буду выпускать видео-посты на своём канале и полезные статьи. Может быть, за исключением этой, потому что она больше информационная, где я показываю и рассказываю как пользоваться лично моей информацией.
Во-первых
Да, во-первых, я не врач. Так что не надо к моей информации относиться как к супер-лекарству от всех бед. Вообще, серьезные вопросы по здоровью должен решать конкретно лечащий врач. А мы же будем рассматривать тут те вопросы, которые помогут сохранить, укрепить и приумножить здоровье, если так можно сказать.
Просто хочу, чтобы вы отдавали себе отчёт, что эта информация реально может помочь в решении некоторых вопросов по здоровью, но относиться к ней, мол «так сказал Никита», не надо. Я выкладываю исследования, реальные истории и факты, когда конкретные действия помогли отдельным людям. И поэтому я считаю, что моя информация может помочь и вам.
Во-вторых
Во-вторых, я бы хотел реально помочь большему количеству людей быть здоровыми. Сейчас столько информации вокруг темы здоровья, что люди не знают за что взяться, с чего начать и как просто быть здоровым и вести обычный образ жизни как у всех. Это ещё одна причина, по которой вам может быть полезен этот раздел в моей ленте.
В-третьих
Я буду говорить о питании, о добавках, спорте и не только. Кому неактуальны эти темы и (вдруг) вы возомнили что всё знаете на эти темы, не понимаю, как вы дочитали до сюда.
В общем, я верю, что смогу дать много пользы вам и вашим близким. Верю, что не только десятки людей, которым я уже помог, могут быть здоровы, но и каждый, кто изучит свой организм и примерит простые знания на себе, тоже может поддерживать здоровый образ жизни на протяжении десятилетий.
На связи и будьте здоровы.
#здоровье #нутрициолог #нутрициология #питание #зож