Пару слов необходимо сказать о готовности остаться одному.
Когда срабатывает инстинкт самосохранения, и мы начинаем ощущать себя одиноко в толпе людей, возникает острое желание всё и всех бросить, и … побыть одному? – нееет: найти других, понимающих людей. Тоска по пониманию погонит в сторону, строго противоположную одиночеству. Новые люди – новые комбинации – уйма времени на осмысление: те же яйца, только в профиль. Срабатывает вечный стереотип, заставляющий думать, что понимание надо искать снаружи, а не внутри себя. Готовности ноль.
Полуготовность: #вдеревню, #вглушь, #всаратов, при этом звать всех к себе в гости, вынужденно дружить с соседями, страдать от того, что лучше не стало и проблем только добавилось. Импульс «потребность в одиночестве» пойман, но трактован примитивно. Невозможно глобальный вопрос «как» решить только с помощью второстепенного пространственного «где».
Как выглядит настоящая готовность остаться одному?
- Прежде всего, это понимание того, что такая готовность заложена в каждом изначально, примерно так сам собой пропадает аппетит во время простуды и хочется полежать/поспать в тишине.
- Принятие неоспоримого факта: одиночество - уникальный инструмент, позволяющий решить внутренние конфликты и сделать СВОЙ выбор.
- Осознание того, что эта готовность - только часть общей способности слышать себя и уметь вовремя адекватно помочь.
- Человек, готовый остаться один на один с собой, не станет ужасаться появившемуся желанию обозначить личные границы. (😉 Желательно, чтобы в время боевых действий за личные границы ни один окружающий серьёзно не пострадал)
Михаил Жванецкий:
«Жизнь коротка. И надо уметь.
Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу.
Уходить от плохого человека.
Их много.
Дела неидущие бросать.
Даже от посредственности уходить.
Их много. Время дороже.
Лучше поспать.
Лучше поесть.
Лучше посмотреть на огонь, на ребенка, на женщину, на воду…»
Правда ведь, что может быть естественнее, чем слышать себя? Однако же, признаемся, мы не умеем этого делать. Тот напрочь глух к себе, этот слышит, но игнорит себя, как капризного ребёнка, один с собой, как с иностранцем, и рад бы, но «don't understand», другой, кажется, вообще не в курсе, что существует.
Как вы думаете, куда же подевалась эта естественная защитная функция нашей психики?
Бородатый анекдот, вынесенный мной в заголовок, призван напомнить о том, как меняются краски окружающего мира в зависимости от того, сквозь какую, а главное, ЧЬЮ призму мы на этот мир смотрим.
Нужно только найти в себе силы заглянуть внутрь себя и понять, из чего состоишь, где находятся твои границы, какими ценностями располагаешь, какие неприятные сюрпризы таишь, каков твой энергетический потенциал, на что ты его тратишь и на что мог бы потратить, имея о нём правильные представления.
Доверяйте себе.
#психология жизни #одиночество #одиночка #поиск себя #психология