Когда ты боишься, ты скован. Не только физически и эмоционально, буквально на всех уровнях своего существования! Из таких состояний ты не видишь всех возможностей, палитру перспектив. Твой мозг жует только одну и ту же жвачку, которая не закончится никогда, только если ты сам ее не выплюнешь!
Мозг не в курсе, что там, наружи вместо хищников и грозы теперь низкая самооценка, пробки и комплексы. Он так же, как и 100тысяч лет назад щедро выдает гормоны стресса на каждую тревогу. Это его прямая обязанность, с которой он хорошо справляется. Страх? Держи щепотку кортизола, чтоб ты мог решить его (желание избавиться от нервного напряжения, повышенного давления, головной боли и т.п, что вызывает кортизол). А вот еще адреналин. Помогает? Еще что-нить нужно?
А ты то и дело боишься опоздать, опозориться, не понравиться, быть ответственным, хорошим, казаться грамотным, самым лучшим. И все такое важное, необходимое, за все цепляешься руками, ногами, боясь потерять даже грамм достигнутого.
Именно это напряжение и не дает тебе раскрыться, достичь успехов, иметь гармоничные отношения с окружающими. Все чувствуют твое напряжение, страх потерять работу, жену, мужа, деньги, здоровье... В конечном итоге именно к этому, скорее всего, и приведет.
Избыток кортизола буквально ломает тело изнутри, постоянно учащенный пульс, частое повышение давление из-за даже микро-стресса. Все это имеет накопительный эффект и приводит рано или поздно к психосоматическим заболеваниям. Другими словами, нервничая, ты реально убиваешь себя!
То же самое творится и на психо-эмоциональном уровне. Пребывая в постоянном напряжении, человек больше теряет, чем приобретает на самом деле. А всему причиной СТРАХИ, от которых можно и нужно избавляться! Это легко, я покажу. Подписывайся, я в каждой статье буду раскрывать эту гигантскую, но такую освобождающую тему. Удалив свои страхи и комплексы, человек может ходить по шахматной доске буквально дамкой. Его харизма расцветает пышным цветом, он видит горизонт и много вариантов решений на одну задачу. В то время, как его скукоженные коллеги судорожно местечково перебирают тревоги и не могут даже мельком выглянуть из своей бочки с порохом.
Статья о том, как перестать быть неудачником и расширить свои горизонты до неузнаваемости.
С любовью и провокациями, Пани Мэри;)