Бойер Ко — однозначно культовая фигура в истории бодибилдинга. Его любовь к тренировкам и тяга к самосовершенствованию не знали себе равных. Ко успешно соревновался в 60-е, 70-е, 80-е и 90-е годы — поразительный результат, особенно с учетом того, что на конкурсе «Мастерс Олимпия» 1994 года 48-летний Бойер, по собственному признанию, достиг лучшей в жизни формы. Невероятные, ни на кого не похожие бицепсы Ко — еще одна легенда. И, конечно, я не мог не рассказать об этом атлете.
Бойер Ко появился на свет 18 августа 1946 года в городке Лэйк Чарльз, штат Луизиана, США. Спустя 9 лет родилась единственная сестра Бойера Кэнди, с которой он был близок всю жизнь. У мальчика было счастливое детство и довольно странное хобби — начиная где-то с пяти лет он покупал в местном магазинчике журналы по культуризму и разглядывал в них фото. Мальчику нравились изображения больших и сильных мужчин, но он и понятия не имел о том, что для того, чтобы стать таким же, нужно тренироваться. Он думал, что мышцы растут сами по себе. Бойер написал в школьном сочинении, что мечтает стать бодибилдером и уехать в Калифорнию, а учитель потом читал все это под хохот всего класса.
К 13 годам Бойер созрел для тренировок. На тот момент при росте в 1б0 см Ко весил 52 кг. В отличие от многих других будущих звезд Ко сразу же начал заниматься под руководством тренера. Им стал Кен Гуилбо, профессиональный игрок в американский футбол. Кен научил Бойера делать базовые упражнения, такие как жим лежа, приседания, подтягивания и жимы из-за головы. В каждом упражнении нужно было выполнять по шесть повторений. Занимаясь по этой программе, Ко начал прогрессировать настолько быстро, что в возрасте 17 лет занял третье место на конкурсе «Мистер Луизиана». Эксперты отметили юное дарование, которое получило призы за лучшие руки, грудь и максимальную мускулистость. Бойер мог занять место еще выше, если бы не неудачно выбранные плавки и проблемы с позированием.
В том же 1964 году, за несколько дней до окончания школы Бойер выиграл свой первый местный турнир «Мистер Новый Орлеан». «В то время у нас не было юниорских соревнований, так что в свои 17 я обыграл ребят, которые были намного старше», — вспоминал Бойер. Он очень гордился тем, что ему удалось выиграть самый старый чемпионат в Америке. «Конкурс «Мистер Америка» AAU проводился с 1939 года, а «Мистер Новый Орлеан» — с 1932-го!
В то время Ко уже был очень силен и мог выжать лежа 180 кг! Он занимался разными видами спорта, но бодибилдинг был в приоритете, и Бойер не сомневался, что однажды станет «Мистером Америка».
После окончания школы Бойер поступил в университет Юго-Восточной Луизианы в городе Лафайет все в том же штате. Он изучал менеджмент и психологию и продолжал тренироваться. Программа тренировок Бойера стала понемногу меняться: если прежде он выполнял всего по одному упражнению на каждую часть тела, то теперь начал делать их больше, что положительно влияло на его прогресс в развитии мускулатуры. Силовые показатели при этом продолжали расти. Выступив на чемпионате Юго-Восточной Луизианы по пауэрлифтингу в категории до 90 кг, Ко выжал лежа 161 кг, присел 211 и потянул 227,5 кг. Параллельно там же проходил конкурс «Мистер Юго- Востока США». Боейру удалось победить.
Юный Бойер восхищался многими бодибилдерами, но больше всего он хотел походить на Билл Перла. Перл был сосредоточием всего, чем восхищался Ко в бодибилдинге. Он был не просто большим и сильным, но также скромным, веселым и добрым. Со временем Ко подружился со своим кумиром. Еще одним героем для Бойера стал Ред Лерилл — первый победителя конкурса «Мистер Америка» 1960 года из Луизианы. Лерилл был наставником, советником и вдохновителем Бойера долгие годы.
Бойер начал тренироваться с Лериллом в 1965 году, и этот год стал для него годом прорыва. Он начал делать для каждой части тела по три упражнения в четырех подходах. Отдельно взятая группа мышц прорабатывалась пять раз за две недели: по понедельникам, средам и пятницам в первую неделю и по вторникам и четвергам — во вторую. Благодаря этой программе Ко набрал за год 7 кило мышц. Результаты не заставили себя ждать: Бойер выиграл турнир «Мистер Луизиана», победил на конкурсе «Мистер Даллас» и стал вторым на юниорском первенстве США по версии ААU.
Но не стоит думать, что победы доставались Ко легко и быстро. Скорее наоборот. Лишь в 1969 году он сумел завоевать титулы, которые сделали его лучшим среди любителей: «Мистер Америка» ААU! и «Мистер Вселенная» NАВВА. После этого надо было что-то делать дальше, поскольку звание «Мистер Америка» можно было выиграть всего лишь один раз. Ко перешел в профессионалы, и в 1970 году одержал победу на конкурсе «Мистер Вселенная» NАВВА в своей ростовой категории. Турнир проходил в Лондоне, откуда Бойер вместе с Арнольдом, Франко Коломбо и Дэйвом Дрэйпером совершил стремительный перелет на небольшом частном самолете в американский Коламбус, чтобы успеть на турнир «Мистер Мир» АAU. Там Бойеру удалось стать вторым в своей категории после Франко Коломбо.
В 1971 году Бойер выиграл конкурс «Мистер Америка» IFВВ в средней ростовой категории и конкурс «Мистер Интернэшнл» в этой же федерации. На конкурсе «Мистер Америка» Бойер взял призы за лучшие руки и грудь, но уступил в абсолютке Кену Уоллеру. Затем на турнире «Мистер Интернэшнл» Ко обошел в абсолютном первенстве Уоллера. В том же году он «сделал» Уоллера еще раз на турнире «Мистер Мир» федерации WBBG Дэна Лурье, а заодно с ним и Денниса Тинерино.
После этого Бойер долгих пять лет не выступал в IFВВ. Возможно, это связано с введением IFВВ дисквалификаций за участие в турнирах других федераций. За эти годы Ко навыигрывал кучу титулов.
Наиболее значимыми являются две абсолютки на конкурсах «Мистер Вселенная» NABBA среди профессионалов.
В 1976 году Бойер дебютировал на «Олимпии», получив приглашение Арнольда Шварценеггера, который был устроителем этого турнира. Ко выглядел очень хорошо и финишировал третьим, опередив Эда Корни, но затем его результат был аннулирован.
Тем не менее, в 1977-м Бойер снова появился на «Олимпии» и стал третьим в легком весе и четвертым в абсолютном зачете. В 1978 и 1979 годах он второй на «Олимпии» в легком весе, уступая лишь Фрэнку Зейну. Особенностью Бойера было то, что он выступал на «Олимпии» лучше, чем на прочих турнирах.
Лучшую в жизни форму Бойер показал, пожалуй, на «Олимпии» 1980 года, где он отметился участием в скандале с Арнольдом. Тогда было решено провести «Олимпию» в абсолютном зачете без категорий. На самом деле это предложил Бойер. Это было сделано для того, чтобы не получалось, как прежде, когда атлет, ставший вторым в легком весе, мог быть сильнее чемпиона в тяжелом весе, но не имел шансов на борьбу. Все атлеты были согласны с этим кроме Арнольда, который неожиданно для всех заявился для участия после пятилетнего отсутствия. В итоге турнир все же провели в абсолютном зачете, и Бойер занял почетное 4 место. При росте в 170 см он весил 94 кг и был в отличной форме. Вероятно, он надеялся занять место еще выше, но все карты спутал Арнольд, который умудрился победить. До старта Бойер не считал Арни серьезной угрозой: «По мне он был слишком маленьким, особенно в ногах. И не было прежде присущей ему толщины и плотности мышц». Но, как известно, Арнольд умел убеждать.
1981 год выдался самым удачным в карьере Бойера. Ему удалось выиграть шесть про-турниров, но на «Олимпии» он не появился. Ко и ряд других атлетов бойкотировали главный турнир года в знак протеста против несправедливого, по их мнению, исхода «Олимпии»-80.
Возможно, это решение было неверным, поскольку после этого карьера Ко пошла на спал. В 1982 году он стал вторым на престижном турнире «Ворлд Про», обыграв таких звезд как Рой Кэллендер, Мохаммед Маккави, Джонни Фуллер, Рэй Ментцер, но на «Олимпии» занял лишь 11 место. По воспоминаниям самого Бойера, он чувствовал, что перегорел, утратил интерес к любимому спорту, бросил качаться, ел, что попало, и похудел со 105 кг до 85.
Чтобы вернуться в спорт, Бойеру нужна была мотивация, вызов, и тогда в его жизни появился Артур Джоунс — изобретатель тренажеров «Наутилус». Джоунс был одержим идеей, что его система тренинга «всего один подход на группу мышц» творит чудеса и поможет Бойеру достичь лучшей в жизни формы.
Джоунс пригласил Ко на свое производство, и тот был впечатлен дизайном, конструкцией и рабочими характеристиками тренажеров. Бойер загорелся идеей Джоунса и согласился участвовать в его эксперименте. С 31 января по 28 июля 1983 года Бойер тренировался по системе Джоунса трижды в неделю, выполняя минимальное число подходов, и каждый до «отказа». Для верха тела он делал по 10-12 повторений, для ног — по 20. Но результаты совсем не порадовали Бойера. «Под конец эксперимента мой вес упал до 79 кило, и я выглядел ничуть не лучше, чем в начале занятий, — признавался Бойер. — Рабочие веса на тренажерах росли, но когда я пытался поднимать свободные веса, выяснялось, что не стал ничуть сильнее. Сейчас я глубоко убежден, что система Джоунса подходит для физкультурников, но не для бодибилдеров». Возможно, причина неудачи крылась и в том, что Бойеру было попросту скучно, плюс в студии, где он занимался, было тихо, холодно и безлюдно. И не было зеркал! Вдобавок ко всему, как только Джоунс увидел, что эксперимент не получается, он тут же позабыл про Бойера и занялся другими делами. Подытоживая эпопею с Джоунсом, Боейер говорил: «Я на опыте подтвердил то, о чем прежде догадывался интуитивно. Успех в бодибилдинге приносит сочетание упражнений со свободными весами и на тренажерах. Занимаясь только на тренажерах, люди теряют мотивацию, потому что у них нет результатов. А лучший мотиватор — это результат».
Возможно, сам Бойер или журналисты Джо Вейдера где-то сгустили краски, расписывая в черных тонах тренировки на «Наутилусах», потому что разоблачительное интервью Бойера было опубликовано в вейдеровском журнале, а сам Бойер вдруг без предварительного отбора попал на «Олимпию» 1984 года. Не могу утверждать точно, но мне это совпадение кажется не случайным. Все же Джоунс был конкурентом Вейдера и в теории тренинга и в деле продажи спортивного оборудования.
Не исключено, что Вейдер получил это интервью в обмен на право участвовать в «Олимпии», а для Бойера это стало новой мотивацией, чтобы набрать форму лучше, чем прежде. Этой идеей он был одержим всю свою жизнь. Бойер взялся готовиться к «Олимпии»-84, за короткое время сумел набрать достойную форму и вышел на сцену полный решимости под сверхмотивирующую тему «Глаз Тигра» из фильма «Рокки»-3. Все было здорово, не считая того, что уровень конкуренции на «Олимпии» стал запредельным, и Ко пришлось довольствоваться 13 местом. После этого Бойер ушел из спорта.
Однако когда 10 лет спустя Джо Вейдер учредил турнир «Мастерс Олимпия» для бывших чемпионов, Бойер с энтузиазмом взялся за подготовку. Все эти годы он активно тренировался, и, несмотря на возраст, вовсе не растерял кондиции. В итоге он занял почетное третье место после Робби Робинсона и Лу Фериньо. Этот результат сильно порадовал ветерана. «Мне было плевать, какое место я займу, — признавался Бойер. — Главным для меня было выглядеть в 48 лет лучше, чем я был прежде. И, судя по фото и видео, мне это удалось!»
На следующий год Ко вновь выступил на «Мастерс Олимпии». Результат получился хуже — 10 место. Это было последним стартом Бойера Ко.
Бойер был дважды женат и дважды разведен. Детей у него нет. В 1980 году вместе со своей женой Валерией он принял участие в чемпионате мира среди пар и занял третье место. На следующий год этот результат удалось повторить.
Еще будучи выступающим атлетом, Бойер открыл небольшой ресторан и магазин по продаже здорового питания. Отец Ко был очень деятельным человеком и работал одновременно на нескольких работах: чинил телевизоры, трудился продавцом в магазине и занимался переработкой масла. Он всегда интересовался здоровым образом жизни, и с его помощью Бойер увеличил число магазинов до трех, а затем даже начал производство и продажу по почте витаминов.
А еще где-то в конце 70-х Бойер вместе с компаньоном открыли тренажерный зал, который назвали «Боди Мастер Бойера Ко». Поскольку денег было мало, все оборудование они сделали своими руками. А через какое-то время владельцы других залов стали заходить к ним и интересоваться, где это они взяли такое оборудование. В итоге все это выросло в компанию по производству тренажеров со штатом в 200 сотрудников.
У мускулатуры Бойера были две особенности. Первая: как бы сильно он не высушился, у него никогда не было видно больше двух кубиков на животе, да и то лишь когда он как следует напрягал пресс. И вторая: его бицепс делился продольно пополам при напряжении прямой руки. Сам Бойер считал это своей генетической особенностью. «Как-то в молодости я попросил отца напрячь бицепс, и он „развалился“ у него так же, как и у меня!» — вспоминал он.
Два качества, которые отличают Бойера Ко — это надежность и упорство. «Если я поставил перед собой цель, я непременно добьюсь ее, — признается он. — И если мы с вами договоримся встретиться в 12 часов дня через десять лет, я обязательно приду. Если не смог прийти — значит, я умер. И то я напишу об этом вам в телеграмме!»