На простой вопрос “Что такое счастье?” все ответят по-разному. У каждого картинка своя. Да и со временем она меняется. За чем гнался в начале пути, не факт что будет приоритетом в возрасте. А ведь мы все за чем-то гнались… Собирали, копили, складировали, добивались. Мы реально думали на тот момент, что это важно.
Сталкиваясь с проблемами разного уровня, начинаем ценить то, о чем не задумывались раньше. Любой человек, страдающий от невыносимой ежедневной боли, которую доставляет болезнь, ответит, что счастье - это здоровье. Просыпаться утром и понимать, что ничего не болит.
Кто потерпел фиаско в отношениях, будет скучать по временам совместного проживания и думать, что счастье - иметь рядом надежного человека.
И так по всем параметрам. Кому чего не хватает в данный момент, будет уверен, что обретя это недостающее звено, станет счастливым человеком. Как будто, конструктор жизненный собираем. Выпал пазл - надо вставить, а то не хватает…
Ответьте честно на вопрос - ваша жизнь, о которой мечтаете и реальная совпадают? Осуществили все задуманное или нет? Просыпаясь по утрам, можете сказать, что абсолютно счастливы? Не думаю, что многие ответят - да. Потому как много людей недовольных.
Понимаем, что нужны изменения, перемены. Что так, как сейчас, не устраивает. Ну хорошо, пусть устраивает, но какого-то пазла не хватает. Тогда вывод напрашивается сам собой - надо что-то делать!
И если счастье для всех разное, но есть то, что нас объединяет. Мы все - люди! Поэтому способы излечения и приобретения могут совпадать. Как показывает практика, они не так уж сложны. Но делать все-таки надо.
И если в жизни пока что-то не так, прочитайте текст ниже. Надеюсь, принесет пользу. Работать над собой и созданием лучшего будущего - разве может быть процесс более важный?
1. Перефразируйте то, как разговариваете с собой
Какие диалоги бесконечны? Правильно, в своей голове. Наши мысли никогда (ну почти) не прекращаются. Но вот то, как говорите с собой лично, на очень многое влияет.
Как разговариваете с самим собой, настраивает на успех или неудачу. Как про себя думаете, какими словами называете. Ведь можно поднять настроение или полностью лишить себя покоя. Всем руководят мысли, будьте к ним избирательны.
Жизнь слишком коротка, чтобы обижать себя. Помните, вы не властны, но имеете лидерские качества. Не требовательны, но точно знаете, чего хотите. Не драматичны, а только страстны и выразительны. Не упрямы, а полны решимости.
Не стоит забывать - вы - единственный человек, с которым пройдете весь свой путь от первого вздоха до последнего. Все остальные приходящие в вашу жизнь...
2. Начните говорить «нет»
Позволяйте себе отклонять приглашения, людей и условия, которые лишают вас покоя. Попрощайтесь с токсичными людьми, которые привносят в жизнь негативную энергию. Вы точно знаете, кто это из окружения.
Оттого, что это родственник (друг, знакомый, коллега), который регулярно пьет кровь и играет на нервах, не дает ему безоговорочное право портить ваше настроение. Вы никому не обязаны объяснять, как живете и что делаете.
Чем раньше отпустите все и всех, кто сдерживает, тем скорее сможете сделать личным приоритетом следование своим мечтам и целям. Ваше время - самое дорогое, что у вас есть.
Вы никому ничего не должны. Проводите время с людьми, которые привносят в вашу жизнь позитив и помогают двигаться вперед. Выбор есть всегда, вы сами его делаете.
3. Никогда не поздно что-то изменить
Люди часто позволяют страху стоять на пути. Страх неудачи и страх того, что могут сказать (подумать) другие люди, мешают добиваться целей. Сделав шаг вперед, можете быть удивлены поддержкой, обретенной в тех людях, от которых ничего не ожидали. Вас может удивить отсутствие заинтересованности тех, на кого рассчитывали.
Так сама жизнь все расставляет на свои места, открывшись, получаем неожиданные бонусы там, где не ждем…
Попытавшись сделать что-то новое, можно потерпеть неудачу. Да, можно, далеко не у всех все получается. И далеко не с первого раза. Ну и что с этого? По крайней мере, будете знать, что так не сработало, но вы приложили усилия, попробовали.
А что если получится? Задумались о том, как это может изменить всю жизнь? Всегда давайте себе шанс. Каждый человек заслуживает большего. Но, усилия надо прилагать…
4. Визуализируйте себя как можно лучше и начните появляться
Кем хотели быть в детстве? О чем мечтали? С какими игрушками играли? Возвращайтесь к себе тому, не знающему страха. К мечтателю, который строил планы по-крупному. Детское мышление мало чем ограничивается, полет великий.
Конечно, со временем цели изменились, отпечаток опыта не стереть. Но ведь мечтать, визуализировать никто не мешает. Начните спрашивать себя, приближают ли ваши повседневные привычки к тому, о чем мечтаете. Если нет, пора внести изменения.
Распорядок дня должен поддерживать жизнь, которую пытаетесь создать. Визуализация - один из самых мощных инструментов. Представляйте себя тем, кем хотите быть.
Если даже пока ничего вокруг не радует, у вас есть ваш мозг. Задействуйте его. Он ваш помощник, не враг. Сначала в мыслях, потом и в жизни все начнет меняться…
5. Начинайте, не ждите пока будете готовы
Надо с чего-то начинать. Если будете ждать подходящего времени, никогда не начнете. Опять же, просто страх заставляет ждать. Это голос (мысли) в вашей голове, который постоянно наполняют сомнениями.
Можно углубиться и сказать про подсознание, у которого только одна функция работает безотказно - сохранить жизнь.
Комфортно сидеть в болоте и тешить себя иллюзией, что и так сойдет. Потому как вставать из этого места - это ого-го сколько надо действий сделать.
Оно (подсознание) таких палок в колеса натолкает, что сами начнете думать “Да зачем мне все это надо…”.
А оно может все - от поднятия температуры, до более серьезных причин ничего не делать.
В этом можете не сомневаться.
Его сила в 5 раз сильнее силы сознания.
Спросите себя, кем хотите быть, какую вести жизнь? Какие опасения мешают это делать? С чего начать, чтобы стать на шаг ближе?
Никогда не будет подходящего или удобного времени. Начинайте сейчас. Прыгайте и учитесь на ходу. С каждым днем будете все ближе к исполнению мечты и счастливо доживете версию этой жизни до самого конца.
За вас никто ничего не сделает, не принесет на блюде. Не скажет слов “Пойдем, мы все подготовили…” - (так мы знаем, кто говорит).
Да и по большому счету признайтесь, ваше счастье зависит только от вас и всем (кроме особо приближенных) вокруг глубоко все равно на то, кем и как вы себя ощущаете!
Верьте в себя, и идите! Это лучше, чем смириться и сидеть! Успехов.