Нет на свете ни одного человека, у которого нет никаких проблем и переживаний. Мы все подвергаемся стрессу практически каждый день. Кто-то очень просто справляется со своими проблемами или может перестать думать о них, а кто-то от накатившегося груза впадает в депрессию. В данной статье вы узнаете о первых признаках депрессии.
Депрессия является психическим расстройством, при котором человек начинает терять интерес к жизни, у него нарушается режим сна и пропадает аппетит. У таких людей наблюдается подавленное настроение и различные эмоциональные нарушения. И если им вовремя не оказать помощь, то это может закончиться очень печально.
Причины появления депрессии у человека можно разделить на психологические, биологические и социальные.
Психологические причины появления депрессии:
- Личностные особенности человека;
- Психологическая травма, полученная в определенный период;
- Трудная жизненная ситуация;
- Долговременный стресс;
Биологические причины появления депрессии:
- Генетическая предрасположенность;
- Ранее перенесенные заболевания;
- Возраст;
- Беременность;
Социальные причины появления депрессии:
- Развод или расставание с любимым человеком;
- Низкий социальный статус в обществе;
- Смерть родного или близкого человека;
- Различные проблемы на работе или в учебном заведении;
- Неразделенная любовь;
- Потеря чего-то очень дорогого душе.
Признаки появления депрессии у человека:
- Мыслительные — сложность выбрать вариант для решения определенной задачи.
- Эмоциональные — подавленное настроение, тревога, апатия, отсутствие жизненной энергии и сна.
- Поведенческие — агрессия, гнев, перепады настроения, раздражительность, нервозность, резкое желание уединиться.
- Физиологические - снижение аппетита, запоры, отсутствие желания заниматься любимым делом.
Самыми основными симптомами депрессии являются пребывание в плохом настроении более 2 недель и отсутствие интереса к ранее любимой деятельности. Но перед тем как ставить себе диагноз, вам необходимо проконсультироваться у специалиста, чтобы тот точно определил вашу проблему!
Ставьте лайки и подписывайтесь, если эта статья была вам полезна. А вам я желаю, чтобы вы никогда не было депрессии.