Начнем с теории активности синтеза. Когда мы двигаем глазами, в фазе быстрого сна, мы просматриваем сновидения. В этот момент воспоминания сортируются и те фрагменты, что будут удалены напоследок врываются в наши сны. Чаще всего вспыхивают те связи, которые мы испытали накануне
Сюжеты во снах не обязательно должны быть логичными. Это похоже на нарезку разных фильмов из разных жанров, причем вслепую, которую смонтировали в одно видео.
Как говорил психиатр Алан Хобсон: «Сновидения –это сказки, которые мозг рассказывает сам себе».
Иногда нам снятся кошмарные сны. Теория симуляции угрозы лучше всего может объяснить такие сны. Она утверждает, что мозг специально генерирует кошмары и неприятные ситуации во сне, чтобы подготовить нас к угрозам в реальной жизни. Как тренировочная программа в фильме «Матрица». Кошмары могут быть эволюционным защитным механизмом. Выживание во сне и в реальности повышает шансы продолжить человеческий род.
Но есть те, кому сны не снятся. ДА, обидно… Ведь даже животные, по мнению ученых, смотрят сновидения в быстрой фазе. Кошки в эти моменты выгибают спину, собаки часто пытаются кого-то догнать.
Даже осьминог двигает глазами во сне. Хотите увидеть то, что он видит во сне? Пожалуйста, это написано на его теле. Он мимикрирует под обстановку внутри сна. Визуальные образы сняться даже слепым, в случае если они потеряли зрение после 5 летнего возраста и даже те, кто слепые с рождения тоже испытывают сны. В виде звуков, запахов и даже тактильных ощущений.
На самом деле, лишь единицы на планете не способны физически видеть сны. Они страдают редчайшим заболеванием –синдромом Шарко-Виллебранда.
Благодаря одной пациентке ученые выяснили где находится главный проводник сновидений. В язычной извилине. Эта штука, которая записывает зрительные образы и эмоции. Можно сказать, что эта наше видеокарта. У пациентки в этой области случился инсульт, как бы сгорела видеокарта. И сны стали появляться реже, пока не пропали совсем. Так что, если нет повреждений мозга, Вы стопроцентно видите сны. Просто не можете их вспомнить. Все потому что во сне падает уровень норадреналина-медиатора, который помогает записывать воспоминания. Мозгу сложно запомнить сюжет именно во сне. У тех, кто спит чутко и часто просыпается-есть всплески норадреналина, поэтому сны им запоминаются чаще. А если «из пушки не разбудишь»- то сны вспоминаются сложнее.