Три нестандартных способа повышения продуктивности

Хоть карантин уже и позади, многие всё равно продолжают работать на удалёнке. А дома, как известно, тяжело поддерживать даже привычный рабочий ритм, а о сверхпродуктивности и вовсе говорить не приходиться.

Поэтому я подготовил для вам три реально нестандартных способа по повышению продуктивности, о которых я прочёл в биографиях известных людей и книгах по мышлению и продуктивности.

1. Кроссовки

Это ужас как необычно, правда.

Суть в чём: в обуви вы работаете только на работе.

И вообще, в обуви вы находитесь везде, кроме дома. И чтобы немного обмануть мозг - купите кроссовки для дома. И когда нужно будет садиться работать - надевайте их. Обед или конец рабочего дня - снимайте!

Не нужно покупать фирменные, возьмите себе самые недорогие, но удобные, чтобы дискомфорт не сбивал ваш ритм

2. Вакуум

История похожая, но вам уже понадобятся наушники с активным шумоподавлением. И нет, музыку слушать не надо. Надеваем их и попадаем в полнейшую тишину.

Не слышно машин за окном, не слышно орущих соседей и конечно же не слышно ваших домочадцев

Этот способ помогает не отвлекаться на лишнее и поддерживать фокус на работе

.

3. Поток.

Все же знают, что такое поток?

Это когда у тебя появляется состояние невероятной продуктивности и все дела ты делаешь в несколько раз быстрее, чем обычно.

Я пользуюсь одним очень классным методом создания состояния потока.

Иногда бывает очень сложно войти в состояние потока, но на самом деле, просто нужно знать эту методику, которая работает в 80% случаев

Рассказываю схему:

• садимся за работу и обязательно начинаем делать дела, даже через силу. Если сели легко и сопротивления изначально не было, то сидим до тех пор, пока оно не появится или пока вы не отвлечётесь. Если сопротивление было сразу, то работаем минут двадцать, а дальше…
• встаём с рабочего места, не берём с собой ноутбук и уходим заниматься совершенно другими делами, а лучше ещё в другую комнату или на улицу.

Обычно, если то, чем вы занимаетесь, вам нравится, то хватает минут 20 такой смены деятельности, как появляется скука и желание пойти и сделать все дела, которые вы вроде же как уже начали!

• подрываемся с места и бежим работать! Поток длиться у всех по-разному. У новичков в своей профессии это обычно 1,5-3 часа, а у тех, кто опытнее может быть и 5-6 часов.

Надеюсь, способы действительно были для вас новыми и необычными, и вы их обязательно попробуете применить.

А какие у вас есть лайфхаки по повышению продуктивности? Или вы и так всегда продуктивны?

Так же буду благодарен за вашу подписку - я очень стараюсь делать качественный контент о развитии мышления и заработке на фрилансе