Туйшоу-липкие руки
Философия востока, его культура, народная медицина и оздоровительные практики. Все это притягивает миллионы людей по всему миру. И со мной произошло подобное. Первое знакомство состоялось еще в 80-х годах прошлого столетия. С тех пор потихоньку практикую и изучаю техники цигун и тайцзы. Здесь как и во всем срабатывает принцип, лучше понемногу но каждый день. Или как гласит одна известная истина " на день остановишься, десять будешь догонять". Испытывать гармонию и согласованность в теле и духе. Мягкие и плавные движения успокаивают ум, приносят спокойствие и безмятежность. Спокойное, размеренное, полное диафрагмальное дыхание погружает тебя в медитативное состояние. Тебя подхватывает поток, наполняет и движет тобой, как будто ты плывешь по тихой реке. Твое тело совершает какие-то движения, твой ум отключен, тебя ведет поток. Мы меняем свое восприятие к миру. Заново учимся наслаждаться светом яркого солнечного дня. И все это происходит благодаря осознанию.
Осознание очищает эмоции и просветляет ум. Ум перестает быть в режиме автопилота, и мы с широко открытыми глазами по-новому смотрим на мир. Цигун это работа, накопление и пестование внутренней энергии. И каждый раз мы увеличиваем свою энергию и внутреннюю силу. Поэтому любой кто практикует цигун должен всегда следовать принципам морали и нравственности. Ведь любое нежелательное проявление эмоции цигунистом в несколько раз сильнее по силе чем эмоции простого человека.
В практике тайцзы есть одно очень интересное парное упражнение - туйшоу, толкание руками. Суть этого упражнения научиться чувствовать энергию соперника и управлять ею. Мягким ломать твердое. Двое практикующих стоят друг напротив друга, и соприкоснувшись руками пытаются вытолкнуть друг друга. При этом их руки как бы слипаются между собой, и мы слушаем как перетекает энергия от одного человека к другому.
И вот однажды на занятиях мы практиковали туйшоу, меняясь соперниками. Я стоял в паре со своей знакомой. Мы закрыв глаза, полностью расслабившись стали совершать па руками. Нас вела энергия, мы как будто слились в одно целое. И вдруг через несколько минут практики, моя знакомая с возгласом, "это как секс", при этом смутившись и немного покраснев отпрянула от меня с признаками оргазма. Я был конечно очень удивлен этому, так как телом и духом был погружен в процесс выполнения практики. Вот такой получился обмен энергиями.
Автор: Антон
📙 Постоянный адрес публикации в Сообществе "ЦВЕТОК ЖИЗНИ":