Для начала приведу собственный пример определения Рефлексии. Рефлексия - это процесс синхронизации вибраций человека со всем, что его окружает в данный момент действия, с целью оказать сопротивление или же покорение качественным изменениям сознания. А это пример из интернета: Рефлексия — способность сознательно обращать внимание на свои мысли, эмоции и поведение, оценивать принятые решения и перспективы. Термин произошел от латинского слова «reflectio» — «отражение». И так, расшифровка! Моя рефлексия происходит обычно в Трёх ситуациях: 1. Когда я намерено развиваюсь и изменяюсь внутренне. 2. Когда я спонтанно ловлю «Инсайты». 3. Когда я общаюсь с людьми. 1️⃣ В первом случае моя рефлексия чаще выражается сопротивлением тому, чем я занимаюсь. Это помехи внешние: кто-то вдруг мешает/сверлит/звонит/отвлекает и тд; неожиданно включается кофемашинка, что-то пищит и тд; резко заканчивается ручка/маркер/рвётся бумага/ падает все из рук и тд. И это помехи внутри меня: начинает болеть