В нашей стране, это новое направление в психотерапии и психологии. Для многих, это пока дикое направление, со стороны кажется, что человек просто рисует на листке, но это не так.
Это как сходить на сеанс к психологу и выговориться, только тут ты молчишь, а говорит твой рисунок.
Конечно, это не просто рисуй себе и успокаивай себя. В арт-терапии есть очень много разных упражнений, методик.
Арт-терапевт помогает людям проработать проблемы, корректирует эмоциональное состояние, помогает бороться с комплексами, внутренними зажимами. Да! Это вроде так просто, но это не так🙏🏻
Вы знакомы с этим направлением? Если нет, хотели бы познакомиться?