Мифы о грудном вскармливании

Я думаю 90% мам сталкивались с этими утверждениями. Опровергаю основные и рассказываю почему.

• Кормить надо раз в 2/3/4 часа, а то у ребенка живот заболит от переедания.

Кормить нужно по требованию малыша. Грудное молоко переваривается от 15 до 40 минут, поэтому никакого переедания на гв не бывает. 

• У тебя молоко синее/пустое/непитательное. Вот ребенок и кричит, спит плохо, потому что голодный. На смеси то вон как крепко дети спят.

Пустого молока не бывает! Оно очень легко и быстро переваривается, поэтому малыш готов получать новую порцию довольно быстро.

Мне нравится такая аналогия: грудное молоко- это как овощной салатик, а смесь - шашлык. Что переварится быстрее? А спит ребенок на смеси крепко потому, что организму нужно потратить много энергии на переваривание.

• Немолочные мы, все в роду кормили мало

Это опять привет из прошлого, а именно кормление строго по часам и ранний выход на работу. Физиология лактации такова - чем больше ребенок сосет грудь, тем больше она вырабатывает молока. Подстраивается под запрос малыша. Именно поэтому очень важно кормить по требованию.

• Чтобы молока стало больше, надо поесть жирного, лучше всего деревенского творожка, сметаны, молока попить.

Нет. Во-первых, количество молока никак не зависит от количества съеденного мамой (если только там не голодание и строгая диета).

Во-вторых, жирная тяжелая пища может привести к сгущению молока - привет лактостаз с маститом!

В-третьих, большое количество белка молока в рационе мамы может вызвать раздражение кишечника у ребенка. 

• На гв нужна строгая диета, а то у ребенка живот будет болеть/аллергия будет.

Диета на гв не нужна. Кушайте обычные продукты и смотрите на реакцию ребенка. Наоборот, малыш знакомится через материнское молоко с потенциальными аллергенами. Так что долой однообразие в виде гречки и куриной грудки!

Вот такая подборка у меня получилась. Я столкнулась со всеми этими мифами. А вы? Делитесь вашими историями!