В наше время низких зарплат и высоких ценников на продукты и прочие предметы первой необходимости просто необходимо научиться экономить.
Не стоит закупать все продукты на неделю вперед, таким образом Вы склонны преобретать полуфабрикаты, что не способствует стройной фигуре и Вашему здоровью. Гораздо лучше будет для Вас приобретать свежие продукты и готовить здоровую пищу (не пугайтесь любители вкусно и много покушать, речь идет лишь о свежести продуктов, я не в коем случае не призываю Вас питаться травой).
В магазин следует идти со списком товаров, которые Вы хотите приобрести и следовать этому списку, не покупая лишних вещей.
Ни в коем случае не ходите в магазин голодным, Вы рискуете скупить весь магазин, так как мозг работает странно и вкусным ему кажется все, что попадается на глаза.
Покупайте то, что принесет Вам пользу и берегите свое здоровье!