Симпатичная книга об осознанном потреблении. Кто-то прочитает её как методичку, а кто-то познакомится через книгу с экологичным образом жизни. Это действительно удачный пример книги, выросшей из блога в инстаграме.
Написано без занудства и фанатизма. Даже напротив, всю дорогу чувствуется уважение и забота о читателе. Потому что никакую осознанность не разовьёшь из-под палки, а отрицательная мотивация и чувство стыда не работают. Яна это прекрасно понимает и хорошо держит баланс между неуютными фактами о судьбе мусорных свалок и подробными советами о сортировке вторсырья. Не забывая напомнить читателям о важном: не жизнь крутится вокруг осознанных привычек, а привычки органично встраиваются в вашу повседневность. Если вам невыносима мысль об отказе от латте гранде по дороге на работу – не мучайте себя.
Я постоянно напоминаю людям (и себе), что нужно работать ресурсу. Не бойтесь остановиться и переждать, набраться сил, чтобы идти дальше. Если сейчас что-то не можете делать – не делайте. Это НОРМАЛЬНО.
Ошибаться не страшно. Страшно гнобить других и себя, когда совершаешь что-то не так, «как надо». Знайте, можно выкидывать вторсырье, принимать ванну каждый день, заказывать еду на дом с кучей неперерабатываемой упаковки, забыть фруктовки и купить пакеты. МОЖНО. Так делают обычные люди. Так делали вы до того, как узнали про осознанное потребление. Если вы сделаете это снова несколько раз, вы не превратитесь в злодея номер один, которого надо уничтожить.
Если у вас нет сил, вам плохо, вы болеете физически или находитесь в психически подавленном состоянии – сделайте паузу. Я знаю, для многих важно это «разрешение».
Окружающие могут думать о вас что хотят. Важно, как вы себя чувствуете в данный момент и общий вектор ваших действий.
Если сейчас тяжело и нужна передышка, если для восстановления вам нужно некоторое время не делать буквально ничего, это нормально. Важно понимать, что вы копите силы, чтобы потом продолжить уменьшать экослед в доступном для себя темпе.
Если вы выжаты и раздавлены, это не принесет пользы. Выходить из зоны комфорта можно только тогда, когда вы находитесь в ней.
Путь к «нолю отходов» не должен приносить боль. Если сегодня вы не следуете каким-то экопривычкам, чтобы сберечь нервы и силы, то разрешите себе это!
Держите общий вектор, отступать на время от курса не стыдно. Лучше сделать меньше и затем продолжить, чем принести себя в жертву и прекратить.
Не насилуйте себя!
Делайте по силам. По чуть-чуть, хотя бы что-то, что можете. Чтобы вы понимали, что это не провал.
И когда появятся силы (а они появятся, если включить режим энергосбережения), вы скажете себе спасибо.
Вердикт: ⭐️⭐️⭐️ (Хорошо)
Будет интересно и тревожным начинающим, и тем кто уже давно сортирует вторсырьё и отказывается от пакетов на кассе.