Рождение малыша - это праздник не только для ребёнка, но и для мамы. Сколько бы детей у неё не было, каждый раз она перерождается вместе с последующим малышом.
С появлением малыша весь мир крутится вокруг него. Понятно почему. Ведь малыш такой маленький и беспомощный. Но и о маме нельзя забывать. Это между тем один из способов профилактики послеродовой депрессии.
Этим постом хочу подкинуть идеи для полезных и необходимых подарков для мамы. Сюда не буду включать приятные женские ништяки в память об этом прекрасном дне, типа браслетов, серёжек…
Условно я разделю их на 2 группы:
1️⃣ Финансовая поддержка в виде подарков и оплаты чьих-либо услуг. Некоторые пункты лучше сначала обговорить с мамой.
2️⃣Физическая и моральная поддержка.
1️⃣
🟢Цветы в роддом с пожеланиями и просто приятными словами. Позаботьтесь узнать будет ли маме удобно ехать с ними после выписки
🟢Вызвать такси, чтобы добраться из роддома домой, если вы знаете, что женщину некому встречать
🟢Цветы домой
🟢Консультация специалиста по ГВ в роддоме или дома
🟢Пригласить педиатра и/или неонатолога домой, если роды домашние
🟢Пригласить остеопата для новорождённого и/или для мамы
🟢Пригласить гомеопата (при необходимости)
🟢Послеродовая доула
🟢Консультация психолога, если роды были сложные и/или в послеродовой палате возникали сложные моменты
🟢Висцеральный массаж живота, ребозо-массаж … или просто общий массаж тела
🟢Закрытие родов/пеленание
🟢Баня
🟢Бенкунг для мамы
🟢Переноска для малыша (например, слинг)
🟢Услуги повара
🟢Доставка продуктов питания
🟢Доставка готовой еды
🟢Клининг
🟢Бытовая техника по согласованию с женщиной
2️⃣
🟢Спросить и послушать как прошли ее роды
🟢Дать выговориться о том, что болит
🟢Помочь оформить документы на малыша: ЗАГС, ПФР, ТФОМС, МФЦ
🟢Сходить вместе на приём к гинекологу и во время приема посидеть с ее детьми
🟢Вместе погулять
Если вы очень близки и следующие моменты никого из вас не напрягают:
🟢Приносить еду
🟢Приготовить еду
🟢Помочь убираться дома
🟢Посидеть с детьми, пока она принимает ванну или расслабляться другим способом
🟢Забирать заказы из почты и других сервисов доставки
Добавьте в комментариях какие подарки и какая помощь именно для вас были бы приятны👇
——————-
#послеродовой период #послеродовое восстановление #роды #wompro_cheb_поддержка #материнство #подарок маме
