Обе!🦶🏻
Объясняю почему.
🤔Существует 2 вида плоскостопия- продольное и поперечное.
При продольном плоскостопии арка стопы упрощается и отпечаток больше напоминает ласту)
Это левый вариант на картинке.
При поперечном плоскостопии арка в порядке, а большой палец и мизинец разъезжаются. И отпечаток выглядет как «расклешенная» стопа. Часто именно большой палец отходит сильнее и вырастает шишка на ноге.
Этот вариант у нас на картинке справа.
🤩Обе эти стопы уже занимаются и скоро плоскостопия не будет!
🥸Определить какой вид плоскостопия и его степень «на глазок» это по меньшей непрофессионально и не точно. Поэтому я использую математические методы и расчерчиваю каждую стопу.
И именно поэтому некоторые комплексы от плоскостопия не работают, ведь там не указано от какого плоскостопия комплекс - продольного или поперечного
Ведь только зная вид и степень плоскостопия можно сформировать индивидуальный комплекс упражнений для коррекции.
Будте здоровы и следите за своими 🦶🏻❤️
Контакты: