Найти тему
Дина сагитова

Три признака, что вы встретились с абьюзивным форматом отношений.

1. Недосказанность
Все идет нормально, само собой, но вы чувствуете, что-то витает в воздухе, не объяснимое чувство. Вы спрашиваете у человека: что между нами, а он: все хорошо.
Но это чувство все равно не покидает вас.

2. Вас пытаются переделать
"Похудей" "Выкинь эту шапку" "Я с тобой так в люди не пойду" "не должна так поступать".
Прикол в том, что даже если вы изменитесь, от вас не отстанут. В такой позиции вы всегда недостаточно: худая, красивая, скромная. И это нет конца.

3. Перенос ответственности
Звучит примерно: "нет, такого не было" "тебе показалось" "ты все придумала".
Из-за этого появляется чувство вины. И нам не кажется, что это правда наша вина.

Если вам кажется, что вас не ценят, а пытаются под себя переделать. Вам не кажется.