Быстрые в приготовлении, но очень вкусные варианты.
Приближено к вариантам правильного питания, но никто не отменял капельку майонеза 😉
Завтрак. Обычно он простой, каша, яйца... и конечно оладьи! Пышные, а самое главное быстрые.
Обед. Наверно это самый сытный приём пищи у многих за целый день.
Лично мне нравятся варианты с мясом, с грудкой... Куриная грудка в медовом соусе. Тут совсем просто.
Отварить рис и приготовить курицу.
Ужин. У кого то он лёгкий, у кого то большой и сытный)
Предлагаю суп. Без мяса. Грибной, ароматный...
С белыми грибами. Я их измельчаю в блендере, для того, что бы не ощущать большие кусочки варёных грибов (на любителя конечно).
Так же Вам может понравится:
Обед или ужин на скорую руку
Подборка трёх вкусных обедов или ужинов
Сочный и ароматный маринад для курочки
#еда #простые рецепты #похудение и правильное питание #грибы #рецепты