Быстрые в приготовлении, но очень вкусные варианты. Приближено к вариантам правильного питания, но никто не отменял капельку майонеза 😉 Завтрак. Обычно он простой, каша, яйца... и конечно оладьи! Пышные, а самое главное быстрые. Обед. Наверно это самый сытный приём пищи у многих за целый день. Лично мне нравятся варианты с мясом, с грудкой... Куриная грудка в медовом соусе. Тут совсем просто. Отварить рис и приготовить курицу. Ужин. У кого то он лёгкий, у кого то большой и сытный) Предлагаю суп. Без мяса. Грибной, ароматный... С белыми грибами. Я их измельчаю в блендере, для того, что бы не ощущать большие кусочки варёных грибов (на любителя конечно). Так же Вам может понравится: Обед или ужин на скорую руку Подборка трёх вкусных обедов или ужинов Сочный и ароматный маринад для курочки #еда #простые рецепты #похудение и правильное питание #грибы #рецепты