У вас когда нибудь было такое , что вы проснулись, встали с кровати, начали заниматься своими делами , а потом проснулись по настоящему? Это и есть ложное пробуждение. Хотя на самом деле , ложное пробуждение является частью СНОВИДЕНИЯ. Почему я говорю об этом? Да потому , что в половине случаев или около того после осознанного сна или ВТО вас выкидывает в ложное пробуждение и вместо того что бы осознаться и продолжить ОС человек спит дальше , а потом просыпается. Посему, сделайте себе привычку, КАЖДЫЙ раз когда вы просыпаетесь и встаёте, первое ваше действие , это проверка на реальность ( но вы же помните, что если проснулись надо не открывать глаза и не шевелясь вставать без напряжения физического тела?) Таким образом у вас войдёт , это действие в привычку. И когда вас в следующий раз выкинет из ОС в ложное просыпание, вы встав с кровати сделаете проверку на реальность и продолжите свой ОС. Уж если попали в ВТО или ОС не довольствуйтесь одним заходом! Будьте более настойчивы и возвращайтесь в ОС по 3-4 раза за один заход! Кстати ещё информация для тех кто так пока и не смог применить техники перемещения ( всё получится главное продолжайте) вы можете в ОС воспользоваться транспортом -автомобиль, мотоцикл, самолёт или вертолёт. Главное вы должны знать где то место которое ищите, или попросите спрайта отвезти вас туда. И не беспокойтесь за отсутствие навыков управления каким нибудь транспортным средством. В реале я ни когда не сидел за рулём автомобиля, а в ОС мне очень нравится самому водить машину .