На сколько современный человек, живущий в режиме "дом-работа" доволен своей жизнью? Может ли он позволить себе посвятить 1-2 часа в день совершенно бессмысленному (на первый взгляд) делу, которое очень нравится? Зачем вообще человеку нужны увлечения?
Положительное влияние на психоэмоциональное состояние.
Занятия любимым делом вызывают у нас положительные эмоции, успокаивают, помогают отвлечься от проблем и повседневной рутины. Наличие хобби для работающего человека - хорошая профилактика профессионального выгорания. Кроме того, это простой, быстрый и эффективный способ снятия стресса.
И не надо себя ругать за то, что раз в какое-то время отдаешь предпочтения действию, которое восстанавливает моральное состояние, а не решению бытовых и рабочих проблем. После подобного отдыха обязательно появятся силы и менее приятная работа пойдет продуктивнее.
Положительное влияние на физическое состояние и некоторые функции организма.
Любое увлечение тем или иным способ способствует развитию определенных навыков. Например, рукоделие, бусоплетение, вязание, вышивание отлично развивает мелкую моторику. Это важно не только для детей, но и для людей более старшего поколения.
По результатам многочисленных научных исследований развитие мелкой моторики является важной составляющей в профилактике таких возрастных изменений, как развитие деменции, ухудшение памяти, снижение интеллекта.
А увлечения, связанные с двигательной активностью и спортом благотворно влияют на весь организм в целом.
Новые знакомства и авторитет в обществе.
Появление нового хобби часто является причиной знакомства с новыми интересными людьми, увлекающимися тем же самым. Кроме того, в любом коллективе человек, занимающийся чем-то увлекательным и интересным вызывает повышенный интерес к своей персоне и вызывает уважение.
Люди, имеющие увлечения чаще улыбаются, более приятные для окружающих, доброжелательны и буквально притягивают к себе.
Источник дополнительного заработка.
Такое хобби, как вязание, рисование да и любое рукоделие можно превратить в маленький бизнес. Изделия собственного производства можно продавать.
Можно организовать студию, где за определенную плату знакомить желающих со своим увлечением (например гончарная мастерская или художественная студия).
Главное не превратить это во вторую работу.
#увлечения #увлечения и хобби #хобби #мотивация #что делать #перемены #интересы