Найти в Дзене
Только для своих

Живу с манипулятором. Какие делаю выводы

Манипуляция — интересный феномен, привлекающий и пугающий одновременно. С одной стороны, стать жертвой манипуляции не очень приятно. Но с другой стороны, не так уж и плохо, и порой даже удобно, иметь в своём распоряжении такой механизм управления. Поэтому, по статистике, порядка 95% людей хотели бы уметь защищаться от манипуляций, а вот 88%, наоборот, хотели бы уметь манипулировать.

Вместе с тем, многие из тех, кто хотел бы уметь манипулировать, на самом деле прекрасно это делают, просто не осознают. На вопрос, понимает ли манипулятор, что он манипулирует, один хороший психолог ответил, что, по наблюдениям, понимает это всего лишь 1 из 10, а остальные нет.

Мой муж как раз попадает в «остальные». То есть он тот ещё манипулятор, но вообще этого не осознаёт. Единственное, радует, что его способности манипулятора проявляются только тогда, когда он впадает в бесконтрольное эмоциональное состояние. Он вспыльчивый, аффективный и обидчивый, поэтому этот механизм начинает у него работать во время ссор, конфликтов, эмоциональных споров и ещё некоторое время после них.

В любой другой ситуации он прекрасный человек, рассудительный, благородный, заботливый, услужливый, нежный и ласковый. И даже если у него плохое настроение, его колбасит или что-то беспокоит, он никогда первый не пристанет, не начнёт подзуживать, провоцировать и т. д. Только если его зацепить за живое. И тогда всё — понеслась, как говорится...

В такие периоды на окружающих вываливается практически весь арсенал манипулятора — тут тебе и газлайтинг, и оскорбления проскакивают, и обесценивание, и клевета, и прыжки с темы на тему, и перекладывание ответственности на других, и злобные шуточки. А под завязку ещё и надутые губы в купе с игнором, типа «обидели маленького». )))

В общем, спустя пару-тройку лет притирок, я пришла к выводу, что с таким манипулятором, как мой, вполне можно жить и даже очень неплохо. Да, нужен определённый подход и тактика, но если их освоить, то плюшки и бонусы обеспечены.

Правда существует одно «НО!». Если с психикой, самооценкой и пониманием себя не всё в порядке, если весь прилетающий негатив впитывается, как в губку, то лучше не рисковать и при первых признаках манипуляций делать ноги. Всё-таки, чтобы жить с манипулятором, нужна определённая стойкость, мудрость, понимание что к чему, знания и чувство юмора, кстати, тоже. ;) Также не лишним будет выучить кое-какие манипуляторские штучки. ))

Ну а, в целом, мы так или иначе друг другом манипулируем. В разные периоды жизни и в разной степени проявления, но тем не менее. Маленькие дети манипулируют своими родителями, родители манипулируют уже взрослыми детьми, жёны манипулируют мужьями при помощи детей, начальники манипулируют подчинёнными и наоборот... ну и так далее.

На мой взгляд, стоит серьёзно беспокоиться только тогда, когда манипуляция граничит с «жестью», когда оказывается ощутимый губительный вред физическому и моральному здоровью. В остальных ситуациях — это вполне себе безобидное будничное явление. ;)

Кто что думает по теме? :) Уж больно жизненная. Если кто-то захочет поделиться своими размышлениями или опытом - добро пожаловать в комменты. :) Буду рада!