Ecstatic dance
4 декабря 2021, с 17 до 20 часов.
Московская обл., г. Лобня, йога-студия «Место силы»
Ecstatic dance – это трансформационная практика, объединяющая музыку, движение и медитацию. Танец – это древнейших способ общения человека с матерью Землёй. Через музыку и танец мы наполняемся счастьем и свободой, открываем свою истинную суть. Здесь не важно, умеете ли вы танцевать — мы не разучиваем никаких движений. Ecstatic dance открыт для людей всех возрастов, и вероисповеданий. На практике нужно лишь слушать свое тело и двигаться в потоке за музыкой, наслаждаясь каждым движением, которое рождается само, в моменте.
4 декабря солнечное затмение, что делает практику в этот день особенной. Приходите, чтобы исцелить себя и заложить доброе намерение на будущее!
ЧТО ДАЁТ ПРАКТИКА ECSTATIC DANCE?
- РАДОСТЬ. Свободный танец дарит мощный эмоциональный заряд и освобождение от негативных состояний
- ГЛУБИНУ. Медитация в движении. Бесконечный поток мыслей останавливается и остается только ритм и движение. Через соединение ума и тела сознание развивается и получает новый глубокий опыт и новые смыслы.
- ПРОЯВЛЕНИЕ. Мы доверяем ритму, отпускаем контроль и позволяем движению и себе быть в моменте таким, какие мы есть здесь и сейчас.
- ТВОРЧЕСТВО. Творческий процесс танца, открытие новых идей, разблокировка творческой энергии. Все это проявляется само и без усилий.
- СВОБОДУ. Свобода движения в каждом моменте, свобода проявления себя.
В ПРОГРАММЕ:
- Какао-церемония
- Цигун (30 минут)
- Чайная церемония под музыку ханга (1 час)
- Выставка-продажа сакральных мандал от Mudra.Interior
Ведущий: Константин (Spiralfractal)
Практик цигун и даосской алхимии, музыкант, путешественник, исследователь эзотерических традиций народов Земли.
Стоимость: 500 ₽ (400 ₽ с абонементом йога-студии). Необходима предварительная запись по телефону, указанному в афише, или через инстаграм @place_power.polyana
ПРАВИЛА:
- Мы танцуем босиком
- Мы танцуем и уважаем личные границы
- Мы не разговариваем во время практики
- Мы танцуем в темноте
- Мы танцуем в трезвом состоянии
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Что делать, если я не умею танцевать?
Это не урок танцев, здесь нет заученных движений
Нужно слушать импульсы в теле и двигаться из них, как говориться двигаться в потоке.
Как правильно одеваться на Ecstatic?
Оденьте максимально удобную одежду. Отдавайте предпочтение светлой одежде из органических материалов.
Какие стили музыки играют?
от Organic Downtempo и psychedelic chillout до народных песен. В композициях будет много живых инструментов и звуков природы, будет музыка пробуждающая сердце.
Как долго идёт практика?
Вся практика длится около 3 часов. Танец – около 1.5 часов.