Грецкий орех или, как его ещё называют, «царский желудь» является одним из самых питательных продуктов. «Царским» орех называли за его высокую цену, по которой его продавали во времена царей.
- Грецкий орех признан самым эффективным народным средством при малокровии.
- Цинк и йод, содержащиеся в орехах в большом количестве, оказывают потрясающий эффект при лечении кожи, волос и ногтей.
- А при лечении мочеполовой системы достаточно съедать 3-4 ореха в день и положительный результат не заставит себя долго ждать!
- Антиоксидантные свойства и обилие витаминов C и E в грецком орехе – отличная помощь вашему организму.
- Если у вас проблемы с засыпанием – съедайте регулярно перед сном 1-2 ореха и можете обходиться без снотворных!
- Для улучшения памяти – один орех в день!
