1. «Я никогда никого так не любил(а)»
Перевод: «Влюбись в меня скорее — так мне будет легче контролировать тебя».
2. «А вот ты...»
Это можно назвать переводом стрелок. Когда кто-то указывает токсичному человеку на его неприемлемое поведение, тот делает ответный выпад. Если вы высказываете недовольство скажем, тем, как ваш партнер выполняет обязанности по дому, он может в ответ раскритиковать ваши родительские качества, личные пристрастия или даже карьерные достижения.
Перевод: «Не хочу обсуждать мои недостатки — лучше обсудим твои».
3. «Если любишь меня, то...»
Перевод: «Знаю, как сильно ты меня любишь, а потому сыграю на этом и получу то, что хочу».
4. «Больше я с тобой не разговариваю»
Нормально — сообщить человеку, что вы не хотите разговаривать с ним какое-то время, чтобы разобраться в собственных мыслях и чувствах. Ненормально — всякий раз при возникновении конфликта решать его путем тотального бойкота. Это манипулятивная тактика: абьюзер наказывает жертву молчанием или пытается таким образом напугать ее.
- Перевод: «Я буду игнорировать тебя и посмотрю, как ты испугаешься и попытаешься помириться со мной».
5. «Ты из всего делаешь драму»
Перевод: «Не хочу признавать твои эмоции. Хочу, чтобы ты перестал(а) их показывать»
6. «Я просто пытаюсь тебе помочь»
Когда кто-то принимает решения, которые идут вразрез с вашими, это выглядит романтично только в фильмах. В качестве оправдания люди говорят, что желали вам добра, потому так и поступили. На самом деле добра они вам не желают: они просто хотят, чтобы все шло так, как они задумали, а ваши чувства и потребности в расчет не берутся.
Перевод: «Хочу, чтобы все делалось по-моему и чтобы ты от меня во всем зависел(а)».
Источник adme.ru