По данным Росстата, средний возраст жителей страны вырос на 2 года за последние 10 лет. При этом количество людей, страдающих от старческой деменции, за 25 лет выросло в два раза.
Поэтому мы решили подумать на тему... Можно ли сохранить рассудок в старости?
Наш мозг начинает деградировать после 30 лет. По мнению нейрофизиологов начинать его тренировать нужно уже после 25 лет.
Ученые предлагают разные способы тренировки для мозга:
- играть в интеллектуальные игры
- учить языки
- решать сканворды
- читать книги
Какие интеллектуальные игры?
Казалось бы, любые. Но если мы во что-то играем всю жизнь, то наш мозг уже адаптировался к этой игре, она для нас становится более легкой.
Поэтому, например, гроссмейстеры оценивают уже легкость шахмат для себя на 4 балла из 10.
Шахматы и есть - отличная тренировка для мозга. Но для образования новый нейронных связей шахматистам нужно и тут уже что-то новое. Поэтому существует несколько игр, похожих на шахматы, но отличающихся от них принципиально.
Шахматная игра Фатум
Фатум - новая шахматная игра, которая появилась в 2021 году.
Ее сложность оценивается на 7-8 баллов из 10-ти.
Поэтому Фатум - даже для шахматистов профи отличный тренажер для прокачки мозговой деятельности.
Здесь совершенно новые фигуры, новые правила, внешний вид игры также отличается от всех известных настольных игр.
Официальная страница Игры в Инстаграм https://www.instagram.com/fatumchess/
Официальный чат в Телеграме https://t.me/fatumchess