Любой человек, когда сталкивается с неудачей, может расстроится или винить себя. Нужно понимать, что ребенок реагирует еще эмоциональнее, у него сильнее развито чувство вины. Поэтому задача родителей научить чадо спокойно воспринимать свои ошибки.
Важно научить ребенка самоподдержке, чтобы он мог сам справиться с любыми неудачами и не опускал руки из-за трудностей и ошибок.
Что такое самоподдержка
Самоподдержка – это умение поддержать самого себя в сложной ситуации. Это доброе отношение к себе, несмотря на ошибки и неудачи.
Самоподдержка помогает людям развивать новые навыки, с легкостью воспринимать свои провалы и не опускать руки в сложные моменты.
Помощь родителей
- Чтобы ребенок был уверенным в себе и не боялся провалов, важно, чтобы он ощущал поддержку от родителей.
Вы должны дать ему чувство безопасности, показать, что вы всегда готовы его поддержать, тогда он не будет бояться ошибиться.
- Важно донести ребенку, что расстраиваться и разочаровываться – это нормально, и в этом нет ничего страшного.
- Нужно также прощать ошибки чаду, и не драматизировать их.
Например, если малыш разбил случайно вашу кружку, то скажите, что вам жаль, что она разбилась, но ничего страшного не случилось.
- Также всегда хвалите за то, что он пробует еще раз после неудачи.
Дети часто во всех своих неудачах винят себя и начинают критиковать себя. Здесь важно объяснить, что ошибка не делает его плохим, и нельзя говорить о себе плохо.
Нужно научить малыша относится к себе хорошо в любой ситуации и разрешать себе ошибаться.
Он должен понимать, что неудача не делает его плохим, и что ошибок избежать невозможно.
- Нужно приучить чадо испытывать к себе сострадание и поддерживать самого себя. Находите плюсы в плохих ситуациях, хвалите его за старания, оказывайте поддержку через слова и объятия.
Некоторые дети слишком самокритичны, они часто говорят о себе плохие вещи. Такой подход негативно влияет на самооценку и психическое состояние.
Если вам не удается самостоятельно изменить отношение к себе у чада, то стоит обратиться к детскому психологу.
Самоподдержка необходима чтобы чувствовать себя счастливым человеком, ведь она позволяет любить себя несмотря ни на что и проще переносить жизненные неудачи.