Вы почти наверняка видели, как масло марулы приобрело известность в сфере красоты и здоровья. Но знаете ли вы, что масло марулы приносит пользу человечеству на протяжении многих поколений? Родом из южной части Африки, дерево марула (Sclerocarya birrea) ценится в африканской культуре за священное масло, которое получают из его плодов - масло, которое, по мнению африканцев, может повысить фертильность и укрепить брак. Но африканцы - не единственные поклонники марулы: Плоды, орехи и масло используются в пищевых, лекарственных и косметических целях по всему миру.
Масло марулы добывают в основном из внутреннего ядра ореха марулы, но его можно получить и из шелухи ореха. Поскольку масло марулы богато белком и легко впитывается, оно стало популярным средством для лечения волос и кожи. Но масло марулы обладает целым рядом преимуществ, которые делают его очень подходящим для широкого спектра применения:
- Аминокислоты: Богато L-аргинином и глутаминовой кислотой, которые обладают увлажняющими и антивозрастными свойствами.
- Жирные кислоты: содержит такие жирные кислоты, как пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и миристиновая, которые обладают мощным увлажняющим действием.
- Антиоксиданты: Содержит несколько фенольных соединений, а также витамины Е и С, что означает, что оно может бороться со свободными радикалами.
12 способов использования масла марулы в уходе за собой
Давайте разберемся в многочисленных преимуществах масла марулы, а также в том, как вы можете использовать его в своих процедурах по уходу за собой, здоровьем и красотой.
1. Сделайте маску с маслом марулы
Благодаря своим противомикробным свойствам, масло марулы может помочь справиться с бактериями и сопутствующими проблемами на коже головы. Кроме того, вы можете сделать маску для волос, которая увлажнит ваши волосы от корней до кончиков. Если вы хотите действительно улучшить видимый блеск волос, попробуйте нанести маску на ночь, надев шапочку для душа. Мы любим смешивать бананы с маслом марулы, чтобы справиться с пушением, но существует множество замечательных рецептов для здоровья волос.
2. Подготовка лица перед макияжем
И визажисты, и обычные глэм-герлз любят использовать масло марулы в качестве праймера под макияж. Почему? Как смягчающее средство, марула заполняет трещины и пробелы на верхнем слое кожи, делая ее более мягкой и гладкой. Но не только это, марула также может стать эффективной частью вашей процедуры по уходу за кожей. Оно известно тем, что обеспечивает легкий, но защитный слой на коже и волосах, поэтому поможет сохранить все средства, которые вы наносите перед макияжем, на своих местах.
И не волнуйтесь - поскольку масло марулы легкое, оно не оставляет жирных следов, которые могут испортить ваш образ. Исследование 2015 года показало, что специфический профиль жирных кислот в масле марулы сопоставим с маслами, которые естественным образом содержатся в коже. Беспроигрышный вариант.
3. Успокаивает ожог
Благодаря многочисленным терапевтическим свойствам масло марулы может смягчить небольшие ожоги, вызванные такими вещами, как бритье или чрезмерное пребывание на солнце. На самом деле, оно использовалось для лечения ожогов в Африке на протяжении веков. Жирные кислоты, которые делают его таким увлажняющим, также помогают бороться с воспалением.
4. Успокаивает кожу, склонную к акне
Если говорить об укрощении воспалений, то это одна из нескольких причин, по которым дерматологи любят марулу для людей с акне, которые стремятся улучшить состояние кожи.
5. Увлажнение губ
"Он отлично подходит в качестве увлажняющего средства для губ", - объясняет Эсси Баттон, автор косметики из Портленда, штат Орегон. Такое мнение Баттон неудивительно, учитывая превосходные увлажняющие и защитные свойства марулы. К тому же, есть дополнительный бонус: поскольку марула очень легкая, она не утяжеляет и не делает губы жирными".
6. Побалуйте свои кутикулы
"Сухие кутикулы - это то, что меня очень раздражает, особенно когда у меня появляются заусеницы", - говорит писательница о красоте и здоровье Криз Уй. "Мне очень помогло масло марулы. Как бы просто это ни звучало, просто нанесите несколько капель на ногти и кутикулы. Это действительно волшебно".
Исследования показали, что марула помогает кутикулам поддерживать барьерную функцию, запечатывая влагу и предотвращая вторжение бактерий, дрожжей и других патогенных микроорганизмов в ногтевое ложе. Аминокислоты, витамин Е и смягчающие свойства марулы могут сделать ее незаменимым средством в вашем маникюрном/педикюрном наборе.
7. Смягчает растяжки
Благодаря способности марулы укреплять и защищать кожный барьер, она отлично подходит для профилактики и лечения растяжек на всех типах кожи. Она богата липидами и жирными кислотами, которые увлажняют кожу, а также способствуют выработке кожей собственных липидов - и то, и другое полезно во время образования растяжек или для их лечения после появления.
8. Поддерживайте кожу на уровне
Наверное, сейчас уже никого не удивишь тем, что масло марулы просто полезно для здоровья волос и кожи. Оно широко используется, поскольку богато антиоксидантами, аминокислотами и незаменимыми жирными кислотами.
Мы знаем, как важны антиоксиданты, которые помогают защитить нас от стрессовых факторов окружающей среды, таких как солнце и загрязнение, или от других свободных радикалов, которые могут быть вызваны внутренним стрессом или нашим питанием. Марула - отличный источник витаминов С и Е, мощных антиоксидантов. Она также содержит аминокислоты L-аргинин и глутаминовую кислоту, а также фитохимическое вещество эпикатехин, которые обладают прекрасными антивозрастными свойствами.
9. Защитите свой коллаген
Коллаген и эластин - белки, необходимые для здоровья и молодости кожи - легко разрушаются под действием определенных ферментов. Антиоксиданты в маруле могут защитить коллаген кожи от разрушения. Исследование 2018 года показало, что марула эффективно ингибирует ферменты, разрушающие коллаген и эластин.
10. Разгладьте свои локоны
Помимо глубокого увлажнения и защиты, которые обеспечивает маска для волос с марулой, вы также можете добавить ее в свой набор средств для оздоровления волос, чтобы использовать ее перед термоукладкой, для увлажнения волос или для укрощения маховых волос.
11. Освежите локоны
Кудрявым девушкам знакомо чувство, когда они проходят через всю процедуру укладки, а в результате остаются хрустящие, мокрые локоны, которые были популярны в 1996 году. Это происходит из-за того, что мусс или гель создают вокруг локонов пленку, и в этом нет ничего плохого! Но для того, чтобы ваши локоны выглядели наилучшим образом, необходимо сделать еще один шаг.
Нанесите несколько капель чистого масла марулы на ладони, потрите ладони друг о друга, а затем расчешите локоны, пока не исчезнет ощущение хруста. В результате вы получите великолепные локоны, о которых вы мечтаете. Кроме того, масло марулы удержит влагу и сделает локоны увлажненными. Вы можете проделать тот же процесс, когда освежаете локоны второго или третьего (... или четвертого или пятого) дня!
12. Усилить эффективность других косметических средств Добавление нескольких капель чистого масла марулы может быть самым простым способом включить его в вашу текущую процедуру по уходу за волосами или кожей.