Расскажу немного наших новостей и что поменялось после созвона с психологом. Пока не слишком многое, но главное - мое восприятие ситуации и желание ее изменить, оно неизменно, и я предпринимаю некоторые шаги. Во-первых, пытаюсь наладить сон и ложусь спать вместе с детьми. Пока не проходит бессонница, лежу без сна часа по три, но все равно получается спать больше, чем раньше. Думаю, скоро станет лучше, потому что в пятницу я еду делать массаж, он должен помочь разгрузить нервную систему. В субботу мы с детьми поедем в одно место. Это фазенда с рестораном, детской площадкой, конюшнями и огромной территорией для прогулок. Мы забронировали там столик, чтобы позавтракать, и лошадок для Валюши и Сони. Катя поиграет на детской площадке, а я разузнаю, как там взять себе абонемент. Когда-то в детстве я очень любила ездить верхом и мечтала, когда вырасту, завести себе лошадь. Вот я уже давно выросла, а мечту не приблизила, хотя есть возможность кататься верхом. Начну с этого. Стараюсь много езд
Записки из джунглей Бразилии - после созвона с психологом я начинаю менять свою жизнь
18 ноября 202118 ноя 2021
10,1 тыс
2 мин