Расширитель для грифа используется в бодибилдинге, пауэрлифтинге и других видах силового спорта. Аксессуар нужен для упражнений с гантелями и штангой, также используется спортсменами для подтягиваний. Устройство надевается на гриф штанги или гантелей, турник, увеличивает обхват до 3 сантиметров. Такая техника тренировки улучшает результативность занятий, задействует базовые и мелкие мышцы при выполнении упражнений.
Из чего сделаны?
Расширители делают из силикона. Боковые бортики нужны, чтобы спортсмену было удобно держать оборудование. Внутренняя поверхность расширителей обеспечивает надежную фиксацию на грифе. Устройства быстро надеваются на оборудование и тренажеры.
Комплект состоит из двух расширителей, которые размещаются по ширине хвата спортсмена. Инвентарь надежный, может использоваться для интенсивных тренировок. Длина изделий составляет 100-130 мм, внешние габариты 50-70 мм. Внутренний размер равняется 28 мм.
Применение на тренировке
Атлеты используют расширители для выполнения базовых движений со штангой. Такой способ позволяет усовершенствовать силовые показатели, улучшить выносливость. Спортивный инвентарь отличается универсальностью. Аксессуар можно закрепить на грифе, блочном тренажере, турнике.
В бодибилдинге и силовом спорте пользователи часто применяют расширители на тренировках. Устройство укрепляет мышцы рук и плечевой пояс, улучшает силовые параметры атлета. Использование инвентаря помогает атлетам результативнее делать жим и тягу штанги.
С помощью расширителей регулируется интенсивность нагрузки на тренировке. На занятиях можно комбинировать классические упражнения со штангой, дополнительно применять расширители.
Изделия рекомендуется использовать для тренировок со свободными весами, делать подтягивания, отжимания на брусьях. Такие занятия равномерно распределяют нагрузку на все мышцы спортсмена. Небольшие габариты позволяют брать инвентарь на занятия в фитнес-клуб.
Выбор
При покупке выбирайте продукцию знаменитых фирм. Такие устройства стоят дороже, потому что производятся из надежных материалов по международным стандартам. Наиболее широкий ассортимент можно найти в Интернете, на самых популярных маркетплейсах.
Так, например если рассматривать одну из самых распространенных моделей расширителей для грифа VERYthings, то его наличие, как дополнительная опция к грифу, способствует скорейшему росту мышц рук, плечей и предплечий. Данный расширитель для грифа, без проблем одевается на спортивный снаряд, не допуская соскальзывания с него рук, образование мозолей и натерстостей.
Если, к примеру, обычная работа со штангой, гантелями или турником, задействует определенную группу мышц, то надев на них расширитель, можно убедиться, насколько тренировки становятся сложение, и соответственно увеличивается нагрузка на остальные группы мышц. Получается, что такой расширитель, станет отличным дополнением для ваших повседневных тренировок.
Как видите, такое простое дополнительное оборудование к тренировкам, может сыграть существенную роль в ваших занятия спортом, и там, где требовалось бы 2 или 3 месяца на то, чтобы увидеть существенное преобразование в ваших мышцах, с расширителем для грифа может понадобиться 1-1,5 месяца. Главное сделать в выбор в пользу правильной модели, той которая не будет доставлять дискомфорта в тренировках.
Уникальное предложение: скидка 60% на расширители грифа VERYthings только на Wildberries - https://www.wildberries.ru/catalog/18306618/detail.aspx?targetUrl=XS