Зима может стать причиной серьезных сбоев в вашей ежедневной косметической процедуре - от развевающихся волос до ломающихся от ветра клубков. Зима приближается.
10 лучших советов по сохранению здоровья волос зимой. А также о том, что вы можете сделать, чтобы получить более густые и здоровые волосы как можно скорее.
1. Не выходите на улицу с мокрыми волосами!
"Чтобы избежать серьезных повреждений ваших локонов, не выходите на улицу с мокрыми волосами в морозную погоду", - говорит косметолог Ганима Абдулла. "Если ваши волосы насыщены водой и она замерзает на внутренней стороне прядей волос, это может привести к тому, что прядь волос расширится вместе со льдом. Это может привести к повреждению волос". Зимой старайтесь мыть волосы перед сном, чтобы не подвергать влажные пряди воздействию окружающей среды.
2. Питательные шампуни и кондиционеры
Переход от мороза на улице к жаре в помещении вызывает стресс для ваших прядей, который усугубляется использованием агрессивных химических средств, делающих волосы поврежденными и слабыми. Вместо этого используйте шампунь и кондиционер, которые обеспечивают волосам питательную поддержку, необходимую для устойчивого и долгосрочного здоровья. Переход на шампунь и кондиционер, предназначенные для поддержания целостного здоровья волос, обеспечит их готовность к холодам.
3. Температура воды
Знаменитый парикмахер и визажист Мередит Бойд отмечает, что температура в душе так же важна, как и используемые средства. "Избегайте ополаскивания обжигающе горячей водой после кондиционера", - говорит она. "Хотя очень соблазнительно увеличить температуру во время душа, вы рискуете смыть только что нанесенный кондиционер, к тому же это лишает волосы необходимых масел и влаги. Ополаскивание горячей водой может привести к обезвоживанию кожи головы, а волосы станут ломкими и статичными. Нет ничего хуже, чем статичные волосы зимой! Прохладная вода запечатывает влагу в волосах, что делает кожу головы увлажненной и менее статичной".
4. Не переборщите с мытьем
Даже если вы используете прохладную воду приятной температуры, чрезмерное мытье в холодную погоду также может нанести вред. Поскольку мытье лишает пряди их естественных защитных масел, Абдулла рекомендует давать волосам передышку, увеличивая время между мытьем. "Ваши натуральные масла для волос помогут защитить их в определенной степени, поэтому старайтесь реже мыть волосы зимой", - говорит она. Если вы привыкли мыть голову каждый день, попробуйте сделать перерыв между мытьем на день или два и посмотрите, как отреагируют ваши волосы".
5. Добавьте сухой шампунь для дополнительной поддержки
Если вы беспокоитесь о том, что ваши волосы становятся грязными между мытьем, сухой шампунь поможет сохранить волосы чистыми, чистыми на ощупь (и пахнущими!). Бойд советует использовать сухой спрей под защитные головные уборы, чтобы усилить впитывание и предотвратить появление страшных разлетающихся волос. "Носите шапочку, - говорит она! Ношение шапки защищает волосы от жестоких холодов". Нанесите спрей на волосы, наденьте шапку и вперед!".
6. Обязательно надевайте правильную шапку
Но это не может быть просто любая шапка. "Используйте только шапки с шелковой или атласной подкладкой", - говорит Абдулла. "Волокна в большинстве шляп очень грубые, если они сделаны из полиэфирной нити. Трение между этими волокнами и вашими волосами может привести к отслоению кутикулы. Это может означать повреждение волос, если ваши пряди лишены слишком большого количества защитного слоя кутикулы. Если шапка хлопчатобумажная, она будет выбивать влагу из волос, оставляя их сухими". Усовершенствуйте свои любимые зимние головные уборы, добавив под них шелковый чепчик или подкладку.
7. Попробуйте защитную прическу
Как отметил Абдулла, даже в шапке ваши волосы все равно нуждаются в дополнительном слое защиты от холодной погоды. "Холодная погода сама по себе пагубна, поэтому для большей защиты от стихии следует носить волосы в пучке или заплетенном хвосте", - сказала она. Защитные укладки, такие как косы, помогают сохранить пряди сильными в зимнюю погоду, потому что они позволяют волосам отдохнуть и сохранить влагу, а не лишать их ее под воздействием зимней стужи.
8. Смазывайте волосы маслом
Когда речь идет о том, чтобы ваши пряди оставались сильными, увлажнение - это лучший помощник для ваших волос, особенно зимой. Если у вас очень сухие, тонкие или поврежденные пряди, проделайте дополнительную милю, нанося защитное масло на волосы каждый вечер перед сном. Возьмите несколько капель увлажняющего 100% чистого масла марулы и нанесите его на пряди перед сном - так же, как вы наносите средство для ухода за кожей.
9. Используйте увлажнитель воздуха
Говоря об увлажнении, Бойд рекомендует использовать увлажнитель воздуха на ночь, чтобы не пересушить волосы зимой. "Поскольку мы используем тепло в помещении, оно может высушивать наши волосы в геометрической прогрессии", - объяснила она. "Спите с увлажнителем - больше влаги в воздухе поможет не только вашим волосам, но и коже!". Увлажнение волос во время сна помогает усвоить ночные процедуры и гарантирует, что вы будете готовы к суровой зимней погоде, когда проснетесь.
10. Регулярно подстригайте волосы
Последнее, но не менее важное, одно из лучших, что вы можете сделать для своих волос зимой, - это соблюдать график стрижки. Подстригание кончиков каждые четыре-восемь недель - лучший способ борьбы с секущимися кончиками, не позволяющий им разрастаться и повреждать всю прядь.