Всем привет, мои дорогие читатели!
В своем блоге на Дзен я уже неоднократно поднимала тему психосоматика акне, и эта тема продолжает быть актуальной для гостей моего блога.
Поэтому, сегодня мы поговорим о том, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ АКНЕ, подключив психосоматику.
НАПОМИНАЮ ВАМ О ТОМ, ЧТО ПСИХОСОМАТИКА НЕ "ОТМЕНЯЕТ" ТРАДИЦИОННОГО ПОДХОДА К ЛЕЧЕНИЮ ЗАБОЛЕВАНИЙ.
ВСЕГДА ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ВАШИМ ВРАЧОМ!
Итак,
Причины, почему появляются прыщики на лице или на теле могут быть различными, но все они связаны со стрессовыми ситуациями и душевной неуравновешенностью.
К наиболее распространенным провоцирующим факторам относятся:
- Частые или продолжительные стрессовые ситуации – вызывают нарушения в работе пищеварительной системы. Она не может полноценно переваривать еду и извлекать все необходимые питательные вещества. Токсины начинают накапливаться, вызывая прыщи.
- Депрессии и тяжелые эмоциональные потрясения – активизируют выработку адреналина в организме. Это вызывает сужение кровеносных капилляров, ухудшения питания кожи кровью и кислородом, а также замедление обмена веществ и развитию высыпаний.
- Эмоциональные волнения и душевный дисбаланс – приводят к нарушению работы сальных желез и усиленной выработке кожного сала. В результате поры закупориваются, создавая благоприятную среду для размножения бактерия и угревой сыпи.
Нервозность, раздражительность и резкие перепады настроения – такие психосоматические проблемы ухудшают состояние не только психики, но и состояние кожных покровов как у женщин, так и у мужчин. Иммунитет ослабевает, провоцируя воспалительные и инфекционные процессы в организме.
Психосоматика акне выглядит следующим образом – при развитии какой-либо стрессовой ситуации человек направляет все силы на то, чтобы с ней справиться. В некоторых случаях для этого приходится отказываться от своих принципов и убеждений. Это вызывает подсознательное чувство вины и недовольство собой, внешним проявлением которого становится угревая сыпь на коже лица и тела.
Симптомы и признаки психосоматических образований на коже
Психосоматические образования могут появиться на любом участке лица и тела – на лбу, щеках, носу, шее, плечах или других кожных покровах.
В зависимости от места высыпания такая сыпь имеет свои характерные признаки и особенности.
На лице
Основное значение мелкой сыпи на коже лица – негативное или неадекватное восприятие каких-либо изменений в жизни относительно привычного уклада, работы или личной жизни.
Если угри на лице крупные, это свидетельствует о чувстве протесте – как по отношению к окружающему миру, так и к самому себе. Например, это может произойти после совершения какой-либо ошибки.
Психосоматика расценивает угревую сыпь на лбу как результат опасений выглядеть смешно и нелепо в глазах других, не оправдать их ожиданий. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются люди с сильной зависимостью от общественного мнения.
На подбородке
Психосоматика расценивает прыщи на подбородке как результат напряженных, конфликтных отношений с близкими людьми.
Отсутствие взаимопонимания с окружающими приводит к продолжительной эмоциональной нестабильности, вызывая недовольство собой, внешним миром. Как результат – ухудшение состояния кожи и появление прыщей и угрей.
На носу
Если человека длительное время гложет тревога по какому-либо поводу, у него могут появиться прыщи на носу. Именно так психосоматика связывает тревожность и нервозность с угревой сыпью в области носа.
В районе глаз
Умственное или физическое переутомление, эмоциональное перенапряжение, отсутствие полноценного отдыха – все это может привести к появлению прыщей и мелкой красной сыпи вокруг глаз. Для решения этой проблемы нужно сбалансировать режим труда и отдыха.
На щеках
Прыщи на щенках в психосоматике – отражение глубокого чувства одиночества, ощущения ненужности и отсутствия близких, родных людей рядом.
Недостаток поддержки и продолжительное одиночество внешне выражаются в мелкой угревой сыпи на одной или обеих щеках.
На губах и нижней части лица
Прыщ на губе в психосоматике – это выражение внутренней – замкнутости, сдержанности и закомплексованности.
Такая проблема характерна для мужчин и женщин, которые не умеют выражать свои чувства и проявлять эмоции, сдерживая их. Это приводит к эмоциональному дисбалансу и ухудшению не только психического здоровья, но и состояния кожи.
Угри на шее
Прыщи на шее у взрослых и детей специалисты по психосоматике расценивают как ответную реакцию организма на какую-нибудь стрессовую ситуацию. Это может быть переезд, смена места работы или учебы, расставание с любимым человеком, болезнь или смерть близких.
Для избавления от угревой сыпи специалисты советуют в первую очередь перестать принимать близко к сердцу все происходящее вокруг.
Нужно научиться понимать, что любые перемены – это норма. Каждому человеку свойственно проявлять эмоции, но длительные переживания и волнения могут негативно отразиться на состоянии здоровья и внешнем виде.
На спине
Прыщи на спине в психосоматике – это результат непосильной тяжести на плечах человека. Если он берет на себя множество непосильных обязательств, с которыми не может совладать, развивается затяжное стрессовое состояние.
В силу общественного мнения, давления со стороны или личной ответственности человек не может просто отказаться от взятых на себя обязательств. Это состояние заводит его в полный тупик, он ощущает безысходность ситуации, вынуждая организм функционировать на грани максимального напряжения. Закономерным результатом такой ноши становится угревая сыпь на спине.
На пояснице
Высыпания на пояснице характерны для людей с чрезмерно мягким, спокойным и безотказным характером.
Под напором жизненных обстоятельств они чувствуют себя беззащитными. Внутренняя напряженность и психоэмоциональная нестабильность выливаются в прыщи в области поясницы.
На ногах
Психосоматика рассматривает высыпания и покраснения на ногах как внешнее проявление невозможности реализации поставленных планов и стремлений. Это результат ощущения собственной нереализованности, личной несостоятельности и сложностей с воплощением задуманных планов в жизнь.
На ягодицах
В психосоматике прыщи на попе – это внешнее проявление чувства неудовлетворенности собой и окружающим миром, ощущения недооцененности и униженности.
На груди
Основная причина появления высыпаний и угрей на груди – подавленность, и моральные унижения со стороны человека, занимающего высокое социальное положение.
Чаще всего это руководитель на работе, декан в университете или учитель в школе.
На руках
Безответная любовь, недостаток внимания, любви и близости с другим человеком приводит к неудовлетворенности собой и жизнью, стрессу и эмоциональной напряженности.
Ну как вам? Впечатляющий список?
Для лечения угревой сыпи психологи рекомендует в первую очередь устранить психологические факторы, восстановить психоэмоциональный баланс и только в совокупности с грамотно подобранным лечением и уходом за кожей - все придет в норму.
Также, я рекомендую вам ознакомиться с другими моими статьями о психосоматике акне:
Жду ваше мнение в комментариях.
Ваша Софья Кононова.