Есть много причин, по которым люди чувствуют себя застрявшими в отношениях. Когда что-либо, кроме романтической привязанности, удерживает вас от ухода, вы, скорее всего, чувствуете себя застрявшим. К сожалению, когда отношения достигают этой точки, но это может произойти со временем.
Чувство застрявшего - это когда у вас больше нет романтических чувств к вашему партнеру, но вы все равно остаетесь. Какова бы ни была ваша причина, от верности к чему-то другому, это вызывает ощущение, что вы застряли в отношениях.
Может быть трудно понять, почему вы или кто-то другой остаетесь, когда романтическая привязанность исчезла. Тем не менее, это случается часто. Даже причину, по которой в отношениях возникает чувство застревания, трудно понять.
Хотя может быть трудно принять или точно определить причину того, почему вы чувствуете себя застрявшим, теперь есть ответы. Психологи выяснили, почему люди чувствуют себя застрявшими в отношениях, и это тоже помогает вам понять.
ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ ЗАСТРЯВШИМИ В ОТНОШЕНИЯХ
Проведя исследование как супружеских, так и неженатых пар, исследователи начали выявлять, почему люди чувствуют себя застрявшими. Было быстро обнаружено, что многие из участников описывали чувство застрявшего в их отношениях.
Исходя из этого открытия, исследователи решили изучить, как и почему определенные вещи удерживают пару вместе. Они начали с определения того, что значит застрять, и определили, что произойдет по крайней мере один из трех случаев. Эти примеры включают:
такое чувство, что тебе не следовало оставаться в отношениях так долго
-требуется много времени, чтобы разорвать отношения, даже после того, как вы решили
-чувство неуверенности в том, чтобы быть с этим человеком
Чувства, упомянутые выше, скорее всего, не возникнут в начале отношений. Обычно отношения начинаются замечательно, и оба человека счастливы.
По мере того как отношения будут развиваться позитивно, у вас сформируются более глубокие связи, чувство верности и привязанности. Затем, как только счастье и позитивность исчезают, все это приводит к ощущению, что вы застряли в отношениях. Со всеми препятствиями, которые придется преодолеть, может показаться невозможным или трудным оставить это позади.
Продолжая отношения вместо того, чтобы сталкиваться с препятствиями, вы только ухудшаете ситуацию. Это позволяет возникать все большим и большим ограничениям, заставляя вас чувствовать себя еще более застрявшим, чем раньше.
ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ПАРТНЕРОВ ОСТАВАТЬСЯ
Вот несколько причин, по которым люди остаются вместе.
1 – ФИНАНСОВАЯ НЕСТАБИЛЬНОСТЬ
Когда пара вместе оплачивает счета и вместе покупает вещи для дома, финансами легче управлять. Поэтому, когда вы делаете математику и понимаете, сколько больше дохода пойдет на счета, когда вкладывает только один человек, это вызывает некоторое беспокойство по поводу ухода.
Это приводит к полному изменению образа жизни, и некоторые люди не могут позволить себе сделать это в одиночку. Эта финансовая проблема может помешать им уйти, когда они станут несчастными.
Если человек, чувствующий себя застрявшим, зарабатывает больше денег, он может беспокоиться о своем партнере. Они могут понять, что другой человек будет испытывать финансовые трудности, если они уйдут. Это часто проистекает из чувства долга заботиться о своем партнере или из чувства лояльности.
2 – ДЕТИ
Иметь с кем-то детей-главная причина, по которой люди остаются в отношениях. Выкорчевывание детей или разрушение их жизни является серьезной проблемой для большинства родителей. Кроме того, родители хотят иметь стабильный дом для своих детей и не хотят, чтобы они жили в разведенной семье.
Еще одна причина, по которой дети играют важную роль в том, чтобы пары оставались вместе, заключается в совместном воспитании. Даже если вы кого-то бросите, когда у вас будут общие дети, этот человек все равно будет участвовать в вашей жизни. Кроме того, это означало бы, что вам, вероятно, придется делиться родительским временем, отказываясь от драгоценного времени с детьми.
3 – ЛОЯЛЬНОСТЬ ИЛИ ОБЯЗАТЕЛЬСТВА
Огромная причина, по которой пары остаются вместе, даже когда романтика угасла, - это преданность. Они также могут чувствовать, что обязаны остаться по финансовым или другим причинам. Чем дольше пара была вместе, тем более вероятно, что этот сценарий произойдет, когда романтика угаснет.
4 – ОНИ СТАЛИ СЕРЬЕЗНЫМИ, НЕ ПОДУМАВ ОБ ЭТОМ
Иногда, когда отношения кажутся идеальными в начале, пары двигаются слишком быстро. Они начинают формировать связи и связи слишком рано в отношениях, которые нелегко разрушить. Вместо того чтобы какое-то время оставаться вместе и думать о том, чтобы предпринять большие шаги, они действуют импульсивно.
Это может означать совместное проживание в начале отношений или рождение ребенка до того, как вы по-настоящему узнаете друг друга. Это также может означать быстрое вступление в брак и начало супружеской жизни до того, как они будут готовы.
Однако, как только возбуждение и совершенство новых отношений исчезнут, чувства могут измениться. Это прискорбно в таких случаях, потому что может быть трудно выйти из аренды или раздельного владения. Еще серьезнее, когда речь идет о ребенке, потому что для этого требуется совместное воспитание и постоянная связь.
Часто, когда события развиваются слишком быстро, один из партнеров чувствует, что пожертвовал своими мечтами. Им, вероятно, пришлось чем-то пожертвовать, чтобы жить той жизнью, которую они ведут со своим партнером. Это может привести к тому, что они почувствуют себя застрявшими, как только поймут, что произошло.
5 – НОСТАЛЬГИЯ
У всех отношений в какой-то момент были счастливые времена, и это может быть причиной того, что кто-то остается. Когда наступят трудные времена, люди будут вспоминать все хорошие времена и вспоминать о том, что они чувствовали.
Иногда у вас даже могут снова быть хорошие времена, заставляющие вас переосмыслить свои чувства. Однако так же быстро, как вернулось чувство счастья, вы, скорее всего, вернетесь к ощущению застрявшего.
6 – ОНИ СЛИШКОМ УДОБНЫ
Комфорт в отношениях очень важен. Если вы привыкли к кому-то, вам может быть трудно уйти. Даже когда романтический аспект отношений исчезает, комфорт часто затмевает его.
7 – ОНИ ДУМАЮТ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ СЛИШКОМ МНОГО ПРЕПЯТСТВИЙ, КОТОРЫЕ НЕОБХОДИМО ПРЕОДОЛЕТЬ
Иногда это не просто одно или два препятствия, мешающие кому-то уйти. Им, возможно, придется многое преодолеть, из-за чего кажется невозможным выйти из отношений.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАЦИКЛЕННОСТИ
Как бы легко ни было начать чувствовать, что вы застряли в отношениях, есть несколько способов избавиться от этого чувства. Если вы чувствуете, что застряли, вы должны каким-то образом принять меры.
1. СОСТАВЬТЕ СПИСОК И ОЦЕНИТЕ ВСЕ ВАЖНЫЕ ВЕЩИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ
Когда вы сделаете это, вы будете заставлять себя думать о том, что является самым важным. Если в списке есть вещи, которые вы не можете делать в ваших нынешних отношениях, это откроет вам глаза.
Вы также можете перечислить то, чего вы хотите в жизни, и то, чего, по вашему мнению, хотят они. Если взгляды не совпадают, вы должны подумать о том, что, возможно, пришло время уйти.
2. СПЛАНИРУЙТЕ ВЫХОД И ДЕЙСТВУЙТЕ В СООТВЕТСТВИИ С НИМ
Прежде чем возникнут какие-либо дальнейшие препятствия, вам нужно составить план и приступить к работе. Чем скорее вы выйдете, тем меньше будет проблем с преодолением в этом процессе. Напомните себе, что вы можете уйти, и вы можете сделать это без другого человека.
3. ПОДУМАЙТЕ О ХОРОШИХ ВРЕМЕНАХ И ВОССОЕДИНИТЕСЬ
Однако иногда вы не можете уйти от кого-то, однако. Существующие препятствия могут помешать вам уехать. Возможно, вам даже не захочется уходить, даже если вы чувствуете себя застрявшим, потому что вы хотите, чтобы все снова было хорошо.
Когда это так, вам следует вспомнить хорошие времена. Напомните себе о причине, по которой вы влюбились в первую очередь. Вспомните свои самые счастливые моменты и то, что вы чувствовали в то время в своей жизни.
Поговорите со своим партнером об этих вещах и напомните друг другу, почему вы создали совместную жизнь. Затем постарайтесь перестать думать о том, как вы чувствуете себя застрявшим или почему вы не можете уйти. Вместо этого сосредоточьтесь на более счастливых временах и попытайтесь снова соединиться таким образом.
Если ты не можешь уйти, то можешь воспользоваться этим по максимуму. Когда вы восстановите связь и возродите позитивные чувства, вы можете обнаружить, что ваши отношения не так плохи, как вы думали. Ваш партнер, скорее всего, будет так же доволен воссоединением, как и вы.
4 – ИЗБЕГАЙТЕ ОБРАЗОВАНИЯ ПРЕПЯТСТВИЙ СЛИШКОМ РАНО
Когда вы начинаете новые отношения, действуйте медленно. Не бойтесь тратить время на то, чтобы лучше узнать своего партнера. Сделав это, вы позволите волнению от новых отношений угаснуть и покажете, как эти отношения могут выглядеть в долгосрочной перспективе.
Затем, как только вы постепенно освоитесь в отношениях, вы сможете оценить. Если вы обнаружите какие-либо намеки на желание уйти, вы можете уйти свободно, не сталкиваясь ни с какими препятствиями.
ПОСЛЕДНИЕ МЫСЛИ О ТОМ, ПОЧЕМУ ЛЮДИ ЧУВСТВУЮТ СЕБЯ ЗАСТРЯВШИМИ В ОТНОШЕНИЯХ СОХРАНИТЬ
Как вы теперь можете видеть, существуют психологические исследования, подтверждающие, почему люди чувствуют себя застрявшими в отношениях. Есть много причин, по которым кто-то может так себя чувствовать, и выяснить причину очень важно, если вы хотите это исправить.
Как только вы выясните причину, вы сможете оценить, что для вас наиболее важно. Тогда решить, следует ли вам принять меры, чтобы уйти или все исправить, станет проще.
