Очень часто супруги, отношения которых уже изжили себя, держатся до последнего, не расходятся, накапливая взаимное недовольство и упреки, и все ради того, чтобы не травмировать ребенка, не оставить ему эмоциональную травму, которая способна повлиять на всю его дальнейшую жизнь.
О том, насколько это неверный способ решения проблемы, рассказала старший психолог фонда «Дети наши», Татьяна Панкова.
Очень часто можно услышать о том, как много негативных последствий для ребенка может повлечь за собой развод.
Но на самом деле, нет какого-то «стандартного набора» проблем, которые обязательно возникнут у того, чьи родители разошлись. И, самое главное, что уходит на второй план при такой постановке вопроса: влияет на ребенка не сам развод, а то, на какой фазе распадается семья, в каких отношениях при этом остаются родители.
Развод – это всегда кризисное событие, после которого всем членам семьи придется перестраивать свою жизнь. Но существует ряд важных правил, которые способны облегчить этот процесс для ребенка.
1. Родители никогда не разводятся. Разводятся супруги.
Это самое важное правило.
Что бы ни происходило между супругами, родители всегда остаются родителями. Важно помнить об этом самим и демонстрировать ребенку.
2. Не сообщайте ребенку о разводе, если это решение не принято окончательно.
Примите окончательное, взвешенное решение, обсудите все детали: порядок общения с ребенком, где кто будет жить, финансовые вопросы и т.д.
Все это должно решаться без ребенка, он не арбитр, не судья и не посредник.
Дети старше 12 лет могут выбирать, с кем из родителей они хотят жить, но это единственный вопрос, к которому можно подключить ребенка.
Ребенок не может и не должен выбирать чью-то сторону, ведь его личность формируется через самоидентификацию с обоими родителями. Если он занимает сторону одного из них, то автоматически становится против другого, то есть против себя самого.
3. Не скрывайте, что ваши отношения закончились.
Часто можно встретить случаи, когда родители «оберегают» детей от страшной правды: папа работает в другом городе / уехал в командировку и т.д.
Ребенок чувствует и замечает намного больше, чем нам бы хотелось, и психологическое состояние родителей скрыть не получится.
Но если убеждать его, что все хорошо, ребенок получает «двойное послание». И ему придется выбрать, кому верить, самому себе или родителю.
Чаще всего ребенок выбирает веру в родителей и постепенно учится не доверять самому себе, своим чувствам и ощущениям. А это прямой путь к психосоматическим заболеваниям.
4. Не обвиняйте второго родителя.
«Папа/мама нас бросил(а)!» - этого никогда нельзя говорить ребенку!
Обвиняя второго родителя, вы присоединяете ребенка к «пострадавшей стороне».
Если одного родителя бросили, он – жертва, а второй – агрессор. А ребенок в такой ситуации – спасатель.
Подобная расстановка акцентов не позволит ребенку правильно выстраивать отношения с обоими родителями.
Оба родителя перестают быть надежными фигурами для ребенка, а это лишает его базового чувства безопасности.
5. Не ищите виноватых
Когда отношения заканчиваются, испытывать негативные эмоции и винить бывшего партнера – нормально. Но ребенок не должен быть свидетелем взаимных обвинений.
Особенно это критично в отношении подростков, которые итак переживают фазу разочарования в родителях, начинают видеть, что родители не идеальны, что они тоже люди со своими слабостями и недостатками. И подливать масло в огонь в этой ситуации не стоит.
6. Не обещайте ребенку, что в его жизни ничего не изменится
Чрезмерный позитив тут ни к чему.
Развод – это кризис, после которого уже ничего не будет «как прежде», не нужно строить иллюзий и давать ложные надежды.
Больше всего пугает неопределенность, когда сообщения от родителей расходятся с реальностью.
Для базового ощущения безопасности ребенку важна стабильность, ему нужно понимать, как события будут развиваться дальше.
Поэтому объясните, что вы все еще его родители, что это никогда не изменится. Но теперь вы будете видеться реже / по определенным дням.
Изменения будут, но все под контролем.
7. Обеспечьте стабильность и регулярность встреч
Очень важно позаботиться о том, чтобы оба родителя оставались всегда на связи с ребенком и, даже если встречи с одним из них становятся реже, обеспечить их регулярность.
8. Разделите обязанности.
Важно, чтобы родители разделили не только время, которое они будут проводить с ребенком, но и обязанности: проверка уроков, посещение родительских собраний, финансовые договоренности и т.д.
Очень вредна как для ребенка, так и для обоих родителей, ситуация, когда мама требует убираться и делать уроки, а папа ведет гулять в парк.
Во-первых, в воспитательном процессе родители должны всегда поддерживать друг друга, а не вводить противоречивые правила.
Во-вторых, происходит искажение в представлении о родителях: мама – злой полицейский, папа – плохой аниматор, которого не воспринимают всерьез.
9. Найдите «адвоката» для ребенка
Если конфликт между супругами выходит на острую стадию и договориться самостоятельно не получается без взаимных упреков и обвинений, важно найти человека, родственника или друга семьи, не принимающего ничью сторону, чтобы он следил за соблюдением интересов ребенка.
А еще в ситуации острого конфликта лучше договориться в кабинете семейного психолога.
Надеюсь, эта статья была интересна и полезна😊
Ставьте лайки, задавайте вопросы в комментариях и читайте больше интересных статей на нашем канале!