Как чувствуют себя люди, которые добиваются хороших результатов в работе, в учебе, в жизни?
Надеюсь, что здорово!
Потому что я себя чувствую - плохо...
Постоянно есть ощущение обесценивания. Хотя я вижу, что результаты у меня неплохие (ну вот опять: да хорошо я шью!!!)
Но в голове есть мысль, что всё это бесполезно и бессмысленно.
И ещё такая мысль: раз я делаю что-то бесполезное, то я не могу устать. Мне не нужен отдых, пока я не увижу полезного результата.
Чтобы решить всю эту головоломку я решила:
- каждый день отмечать проделанную работу, принимать и осознавать свои усилия;
- отдыхать от своих мыслей (нужно продумать как);
- назначить отправную точку и сравнивать с ней свои успехи;
- принимать похвалу и чувствовать, как это в самом деле приятно!
Как думаете, этого достаточно или можно ещё что-то добавить? А вы обесцениваете свои результаты?